银耳好吃的家常做法
银耳,又称为白木耳,口感滑嫩,营养丰富。以下是一种简单又美味的家常做法:
清炖银耳羹
1. 银耳提前泡发,洗净,撕成小朵备用。
2. 锅中加入适量清水,放入银耳,大火煮沸后转小火慢炖。
3. 炖至银耳软烂,汤汁浓郁时,加入适量的冰糖调味。
4. 关火,撒上枸杞和红枣,再淋上少许蜂蜜即可出锅。
这款银耳羹口感细腻,香甜可口,既能润肺止咳,又能滋补身体,是家常养生的佳品。
银耳怎样做好吃家常做法视频
银耳的好吃家常做法有很多种,下面提供三种常见的做法:
1. 银耳莲子羹
材料:
- 银耳
- 莲子
- 枸杞
- 红枣
- 冰糖
步骤:
1. 银耳提前泡发,撕成小朵。
2. 莲子提前浸泡,然后和银耳一起放入锅中,加入适量的清水。
3. 加入红枣和冰糖,大火煮开后转小火慢炖。
4. 炖至银耳和莲子熟烂,汤汁浓郁,加入枸杞再煮5分钟即可。
2. 银耳炖雪梨
材料:
- 银耳
- 雪梨
- 枸杞
- 冰糖
步骤:
1. 银耳提前泡发,撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小块。
2. 将银耳和雪梨放入锅中,加入适量的清水。
3. 加入冰糖,大火煮开后转小火慢炖。
4. 炖至银耳和雪梨熟烂,汤汁浓郁,加入枸杞再煮5分钟即可。
3. 银耳炒鸡蛋
材料:
- 银耳
- 鸡蛋
- 大蒜
- 盐
- 植物油
步骤:
1. 银耳提前泡发,撕成小朵;大蒜切末。
2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。
3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液翻炒至凝固成块,盛出备用。
4. 锅中加入适量的植物油,放入大蒜末炒香。
5. 倒入银耳翻炒至熟烂,再加入炒好的鸡蛋块,加盐调味即可。
以上三种做法都非常简单,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。同时,银耳还可以与其他食材搭配,如红枣、枸杞、桂圆等,制作出更多美味的菜肴。
银耳怎样做好吃家常做法
银耳是一种营养丰富的食材,可以制作出多种好吃的家常菜。以下是几种常见的银耳家常做法:
1. 银耳炖冰糖:
- 银耳提前泡发,洗净后撕成小朵。
- 将银耳放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮。
- 炖至银耳软烂,加入适量的冰糖,继续炖煮至冰糖融化,银耳呈现出透明的胶状。
- 出锅前可以根据个人口味加入一些枸杞、红枣等食材增加口感和营养。
2. 银耳莲子羹:
- 银耳和莲子提前浸泡,然后洗净备用。
- 将银耳和莲子放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮。
- 炖至银耳和莲子熟烂,可以根据个人口味加入一些冰糖或蜂蜜调味。
- 出锅前撒上一些桂花或枸杞,增加香气和口感。
3. 银耳炒鸡蛋:
- 银耳提前泡发,洗净后撕成小朵。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀。
- 锅中加入适量的油,烧热后倒入鸡蛋液,翻炒至熟透后盛出备用。
- 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜等食材爆香,然后加入银耳翻炒至熟烂。
- 醉后将炒好的鸡蛋倒回锅中,加入适量的盐和酱油调味,翻炒均匀即可出锅。
4. 银耳烩豆腐:
- 银耳提前泡发,洗净后撕成小朵;豆腐切成小块备用。
- 锅中加入适量的清水,放入银耳和豆腐,大火烧开后转小火炖煮。
- 炖至银耳和豆腐熟烂,可以根据个人口味加入一些盐、鸡精等调味料。
- 出锅前撒上一些葱花或香菜增加口感和营养。
以上是几种常见的银耳家常做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。同时,银耳还可以与其他食材搭配,制作出更多美味的菜肴。