家常鱼泡简单做法
1. 将鱼泡洗净,用清水浸泡半小时左右,去除腥味。
2. 准备姜片、葱段,以及青红椒切丝备用。
3. 锅中加水烧开,放入鱼泡焯水,去除杂质,捞出沥干水分。
4. 锅中倒油,放入姜片、葱段炒香,再加入青红椒丝翻炒。
5. 加入鱼泡,翻炒均匀,加入盐、料酒、生抽等调味料。
6. 炒至鱼泡入味,青红椒变软即可出锅装盘。
这道简单的家常鱼泡就做好了,口感鲜嫩,营养丰富,下饭神器!
家常鱼泡的做法
家常鱼泡的做法如下:
食材准备:
* 鲤鱼或草鱼(根据个人口味选择)两斤。
* 豆腐(嫩豆腐或老豆腐均可)200克。
* 葱姜蒜适量。
* 干辣椒适量(根据口味调整)。
* 花椒粒适量。
* 生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精等调味品适量。
制作步骤:
1. 鱼肉处理:
* 将鱼处理干净,去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成鱼片或鱼块。
* 在鱼片中加入适量的盐、料酒、生抽、姜末和少量的白胡椒粉,抓匀腌制15-20分钟。
* 腌制好的鱼片沥干水分备用。
2. 豆腐处理:
* 豆腐切成小块或薄片,用开水焯一下去除豆腥味,捞出沥干水分备用。
3. 炒制鱼泡:
* 锅中倒入适量的食用油,烧至七成热时放入腌制好的鱼片,中火煎至两面金黄,捞出备用。
4. 爆香调料:
* 锅中留底油,放入花椒粒和干辣椒段,小火炒出香味。
* 加入葱姜蒜爆香,然后加入适量的生抽、老抽、料酒、糖和盐,翻炒均匀。
5. 炖煮鱼泡:
* 将煎好的鱼片回锅,加入适量的清水,水量以刚好没过鱼片为准。
* 大火烧开后转小火炖煮10-15分钟,让鱼片充分吸收汤汁的味道。
6. 加入豆腐:
* 将焯好水的豆腐轻轻放入锅中,与鱼片一起炖煮5-10分钟,让豆腐充分吸收汤汁的鲜味。
7. 调味收汁:
* 根据个人口味加入适量的鸡精调味,醉后大火收汁至汤汁浓郁即可出锅装盘。
注意事项:
* 煎鱼片时要用中小火,以免将鱼煎破。
* 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样鱼肉才能更加鲜嫩多汁。
* 可以根据个人口味加入一些蔬菜如青菜、豆芽等增加口感和营养价纸。
家常鱼泡醉简单做法
家常鱼泡的简单做法如下:
所需材料:
1. 鲤鱼或草鱼(根据个人口味选择)1条
2. 豆腐(嫩豆腐或老豆腐均可)1块
3. 大葱1根
4. 姜1小块
5. 大蒜3瓣
6. 干辣椒适量(可选)
7. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精等调味料适量
步骤:
1. 将鱼处理干净,去鳞、去内脏、去头尾,然后切成鱼片。用料酒、盐、胡椒粉腌制10-15分钟。
2. 豆腐切成小块或片状备用。
3. 大葱切段,姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成小段(如使用)。
4. 烧一锅热水,将腌制好的鱼片逐片放入锅中焯水,去除血水和腥味。捞出后用凉水冲洗干净,沥干水分备用。
5. 锅烧热,加入适量的食用油,油热后加入姜片、蒜末和干辣椒段翻炒出香味。
6. 加入大葱段翻炒均匀,然后加入适量的水或高汤,大火烧开后转中小火煮5分钟左右。
7. 将焯好水的鱼片逐片放入锅中,轻轻推动,让鱼片均匀受热。煮至鱼片熟透但仍保持微卷时,加入豆腐块。
8. 继续煮5-10分钟,让鱼片和豆腐充分融合,醉后加入适量的盐、糖、生抽和鸡精调味。
9. 关火,将煮好的鱼泡连同汤汁一起倒入碗中,撒上葱花即可享用。
这道家常鱼泡色香味俱佳,鱼肉鲜嫩,豆腐口感滑嫩,非常适合家庭制作。你可以根据个人口味和喜好进行调整。