肩周炎是一种常见的关节疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。它通常是由于肩关节周围软组织发生退行性变所致。患者会出现肩部酸痛、无力，严重时甚至无法抬起手臂。治疗肩周炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。为了缓解症状，患者可以在医生指导下进行适当的锻炼，如拉伸和强化肩部肌肉的运动。同时，保持良好的生活习惯和正确的坐姿也有助于预防肩周炎的发生。
肩周炎是什么意思?
肩周炎（Periarthritis of the Shoulder，简称PA）是一种常见的肩部疼痛和功能障碍性疾病。它主要影响肩关节周围的组织，包括肌腱、滑囊、韧带和肌肉。肩周炎通常会导致肩部疼痛、活动受限和肌肉萎缩。
肩周炎的确切原因尚不清楚，但可能与以下因素有关：
1. 年龄：随着年龄的增长，肩关节周围的组织逐渐退化，容易导致肩周炎。
2. 过度使用：长时间进行重复性的肩部活动，如打羽毛球、网球等，可能导致肩周炎。
3. 疼痛：肩部疼痛可能导致肌肉紧张和关节僵硬，进一步加重病情。
4. 关节炎：风湿性关节炎、类风湿性关节炎等关节炎症可能蔓延至肩部，引发肩周炎。
肩周炎的症状包括：
1. 肩部疼痛：通常在夜间或早晨加重，活动后有所缓解。
2. 活动受限：肩部活动范围减小，如抬举、旋转等动作困难。
3. 肌肉萎缩：由于疼痛和活动受限，肩部肌肉可能出现废用性萎缩。
治疗肩周炎的方法包括：
1. 保守治疗：如药物治疗（非处方药、止痛药、抗炎药等）、物理治疗（热敷、冷敷、按摩、电疗等）、功能锻炼等。
2. 注射治疗：在医生建议下，可注射类固醇药物，以减轻炎症和疼痛。
3. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如肩关节镜手术、肩峰减压术等。
预防肩周炎的方法包括：
1. 保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。
2. 合理安排运动和休息，避免过度使用肩部。
3. 加强肩部肌肉锻炼，提高关节稳定性。
4. 注意保暖，避免肩部受凉。
肩周炎是什么意思
肩周炎（Periarthritis of the Shoulder，简称PA）是一种常见的肩部疼痛和功能障碍性疾病。它主要影响肩关节周围的组织，包括肌腱、滑囊、韧带和肌肉。肩周炎通常会导致肩部疼痛、活动受限和肌肉痉挛。
肩周炎的确切原因尚不清楚，但可能与以下因素有关：
1. 年龄：随着年龄的增长，肩关节周围的软组织逐渐退化，容易导致肩周炎。
2. 过度使用：长时间进行重复性的肩部活动，如游泳、举重等，可能导致肩周炎。
3. 疼痛：肩部疼痛可能导致肌肉紧张和痉挛，进一步加重炎症。
4. 关节炎：风湿性关节炎、类风湿性关节炎等关节炎症可能蔓延至肩部，引发肩周炎。
肩周炎的症状包括：
1. 肩部疼痛：通常在夜间或早晨加重，活动后疼痛减轻。
2. 活动受限：肩关节活动范围减小，如抬高、旋转等动作困难。
3. 肌肉痉挛：肩部肌肉紧张，可能出现压痛。
4. 夜间疼痛：患者可能在夜间因肩部疼痛而难以入睡。
治疗肩周炎的方法包括：
1. 保守治疗：如药物治疗（非处方药、止痛药、抗炎药）、物理治疗（热敷、冷敷、按摩、电疗等）、运动康复等。
2. 注射治疗：在医生建议下，可注射类固醇药物以减轻炎症。
3. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，医生可能建议进行手术治疗，如肩关节镜手术、肩峰减压术等。
预防肩周炎的方法包括：
1. 保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。
2. 合理安排运动和休息时间，避免过度使用肩部。
3. 加强肩部肌肉锻炼，提高关节稳定性。
4. 在医生建议下，进行针对性的康复训练。