西红柿鸡蛋卤的做法
西红柿鸡蛋卤是一道家常菜,口味酸甜可口,营养丰富。以下是制作西红柿鸡蛋卤的详细步骤。
材料:
- 鸡蛋
- 西红柿
- 干贝(可选)
- 生姜
- 蒜瓣
- 料酒
- 生抽
- 白糖
- 食用油
- 香菜(可选)
步骤:
1. 准备材料:将鸡蛋煮熟并剥壳,西红柿切成小块,干贝浸泡软后切碎,生姜和蒜瓣剁碎备用。
2. 炒鸡蛋:锅中倒入适量的食用油,加热后放入鸡蛋,煎至金黄色。取出鸡蛋,切成小块备用。
3. 炒香料:锅中再次加热适量的食用油,放入切碎的生姜和蒜瓣,翻炒出香味。
4. 加入西红柿和干贝:将切好的西红柿和干贝放入锅中,炒熟至西红柿出香味并软化。
5. 调味:在锅中加入适量的料酒、生抽和白糖,根据个人口味调整深浅和甜度。炒匀后,加入适量的水,煮沸。
6. 加入鸡蛋块:待液体煮沸后,将切好的鸡蛋块放入锅中,小火慢炖半小时,让鸡蛋可以充分吸收调味汁。
7. 装盘:炖煮好的西红柿鸡蛋卤装入盘中,撒上香菜叶或者其他喜欢的调味品。
西红柿鸡蛋卤是一道色香味俱佳的家常菜,可搭配米饭或面条食用。西红柿酸甜的味道与鸡蛋的鲜嫩口感相互融合,鲜美的汤汁可以使得米饭入口更加香滑,增加口感的层次感。此外,西红柿和鸡蛋都富含丰富的营养物质,如维生素C、B族维生素和蛋白质等,有益于身体健康。

西红柿鸡蛋卤的做法大全家常
西红柿鸡蛋卤是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
### 西红柿鸡蛋卤的做法一:传统做法
材料:
- 鸡蛋 3个
- 西红柿 2个(约500克)
- 盐 适量
- 白糖 少许
- 葱花 适量
- 料酒 少许
- 植物油 适量
步骤:
1. 准备食材:西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 炒鸡蛋:锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液翻炒至凝固成块,盛出备用。
3. 炒西红柿:锅中再加少许油,放入葱花炒香,再加入西红柿块翻炒。
4. 调味:加入适量的盐、白糖和料酒,翻炒均匀。
5. 炖煮:将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与西红柿一起炖煮几分钟,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁。
6. 出锅:醉后撒上葱花即可出锅。
### 西红柿鸡蛋卤的做法二:快速微波炉版
材料:
- 鸡蛋 3个
- 西红柿 2个(约400克)
- 盐 适量
- 糖 少许
- 植物油 适量
步骤:
1. 准备食材:西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 微波炉加热:将西红柿块和鸡蛋液放入微波炉专用容器中,加入适量的盐和糖,搅拌均匀。
3. 高火微波:用高火加热约5分钟,直到西红柿变软且鸡蛋凝固。
4. 出锅:取出后撒上葱花即可食用。
### 西红柿鸡蛋卤的做法三:懒人版
材料:
- 鸡蛋 3个
- 西红柿 2个(约300克)
- 盐 适量
- 糖 少许
- 植物油 适量
步骤:
1. 准备食材:西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 煎鸡蛋:锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液翻炒至凝固成块,盛出备用。
3. 炒西红柿:锅中再加少许油,放入西红柿块翻炒至出汁。
4. 混合:将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,加入适量的盐和糖,翻炒均匀。
5. 出锅:醉后撒上葱花即可出锅。
以上三种做法都非常简单,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。西红柿鸡蛋卤不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家常享用的美食。
