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西红柿鸡蛋卤的做法,西红柿鸡蛋卤的做法大全家常

2024-11-12 16:56:36编辑:臻房小殷分类:百科大全 浏览量(

西红柿鸡蛋卤的做法

西红柿鸡蛋卤是一道家常菜,口味酸甜可口,营养丰富。以下是制作西红柿鸡蛋卤的详细步骤。

材料:
- 鸡蛋
- 西红柿
- 干贝(可选)
- 生姜
- 蒜瓣
- 料酒
- 生抽
- 白糖
- 食用油
- 香菜(可选)

步骤:
1. 准备材料:将鸡蛋煮熟并剥壳,西红柿切成小块,干贝浸泡软后切碎,生姜和蒜瓣剁碎备用。

2. 炒鸡蛋:锅中倒入适量的食用油,加热后放入鸡蛋,煎至金黄色。取出鸡蛋,切成小块备用。

3. 炒香料:锅中再次加热适量的食用油,放入切碎的生姜和蒜瓣,翻炒出香味。

4. 加入西红柿和干贝:将切好的西红柿和干贝放入锅中,炒熟至西红柿出香味并软化。

5. 调味:在锅中加入适量的料酒、生抽和白糖,根据个人口味调整深浅和甜度。炒匀后,加入适量的水,煮沸。

6. 加入鸡蛋块:待液体煮沸后,将切好的鸡蛋块放入锅中,小火慢炖半小时,让鸡蛋可以充分吸收调味汁。

7. 装盘:炖煮好的西红柿鸡蛋卤装入盘中,撒上香菜叶或者其他喜欢的调味品。

西红柿鸡蛋卤是一道色香味俱佳的家常菜,可搭配米饭或面条食用。西红柿酸甜的味道与鸡蛋的鲜嫩口感相互融合,鲜美的汤汁可以使得米饭入口更加香滑,增加口感的层次感。此外,西红柿和鸡蛋都富含丰富的营养物质,如维生素C、B族维生素和蛋白质等,有益于身体健康。

西红柿鸡蛋卤的做法,西红柿鸡蛋卤的做法大全家常

西红柿鸡蛋卤的做法大全家常

西红柿鸡蛋卤是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
      
      ### 西红柿鸡蛋卤的做法一:传统做法
      
      材料:
      - 鸡蛋 3个
      - 西红柿 2个(约500克)
      - 盐 适量
      - 白糖 少许
      - 葱花 适量
      - 料酒 少许
      - 植物油 适量
      
      步骤:
      1. 准备食材:西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
      2. 炒鸡蛋:锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液翻炒至凝固成块,盛出备用。
      3. 炒西红柿:锅中再加少许油,放入葱花炒香,再加入西红柿块翻炒。
      4. 调味:加入适量的盐、白糖和料酒,翻炒均匀。
      5. 炖煮:将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与西红柿一起炖煮几分钟,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁。
      6. 出锅:醉后撒上葱花即可出锅。
      
      ### 西红柿鸡蛋卤的做法二:快速微波炉版
      
      材料:
      - 鸡蛋 3个
      - 西红柿 2个(约400克)
      - 盐 适量
      - 糖 少许
      - 植物油 适量
      
      步骤:
      1. 准备食材:西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
      2. 微波炉加热:将西红柿块和鸡蛋液放入微波炉专用容器中,加入适量的盐和糖,搅拌均匀。
      3. 高火微波:用高火加热约5分钟,直到西红柿变软且鸡蛋凝固。
      4. 出锅:取出后撒上葱花即可食用。
      
      ### 西红柿鸡蛋卤的做法三:懒人版
      
      材料:
      - 鸡蛋 3个
      - 西红柿 2个(约300克)
      - 盐 适量
      - 糖 少许
      - 植物油 适量
      
      步骤:
      1. 准备食材:西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
      2. 煎鸡蛋:锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液翻炒至凝固成块,盛出备用。
      3. 炒西红柿:锅中再加少许油,放入西红柿块翻炒至出汁。
      4. 混合:将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,加入适量的盐和糖,翻炒均匀。
      5. 出锅:醉后撒上葱花即可出锅。
      
      以上三种做法都非常简单,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。西红柿鸡蛋卤不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家常享用的美食。

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