“轻身下气”是一个汉语成语，读音为qīng shēn xià qì。这个成语的意思是形容人身体轻巧，气息平稳，常用来形容人从容不迫、镇定自若的状态。它也可以用来比喻一个人心态平和，不急躁，能够冷静地面对生活中的各种情况。
在日常生活中，“轻身下气”这个成语常被用来形容那些性格温和、心态平和的人，他们通常能够在压力和困难面前保持冷静，不被外界所干扰。这种品质对于个人的成长和发展是非常重要的。
轻身上阵的意思
“轻身上阵”是一个汉语成语，读音为qīng shēn shàng zhèn。这个成语的意思是形容人身体轻便地上阵，也可以用来比喻一个人在没有顾虑或负担的情况下去做某件事情。
这个成语通常用于描述运动员或者演员在比赛或表演时轻松自如的状态，也可以用于比喻在工作、学习等方面没有负担，轻松应对的情况。
例如：
1. 他经过长期的训练，现在身轻如燕，轻身上阵一定能取得好成绩。
2. 这次活动她本不想参加，但朋友邀请她轻身上阵，她只好答应了。
请注意，虽然“轻身上阵”字面上看起来是轻松上阵，但在实际使用中，它更多地是用来形容一种轻松、自在的状态，而不是真的指身体上的轻松。
轻身下气的意思
“轻身下气”是一个汉语成语，读音为qīng shēn xià qì。这个成语的意思是形容身体轻捷，行动敏捷，也指服用了某种药物后，觉得身体轻松，行动方便。
该成语出自汉·张仲景的《金匮要略》：“麻黄八两，桂枝二两，杏仁三两，甘草一两，大枣十二枚。上五味，以水九升，先煮麻黄，去上沫，内诸药，煮取二升半，去滓，温服八合，温覆令一时许，遍身漐漐微似有汗者，益佳，不可令汗出如油。服后顷之，饮热粥一升，覆衣床上，汗出而愈。”在服用此方后，患者会感觉身体轻松，行动更为敏捷。
此外，“轻身下气”在句子中可作谓语、状语，含褒义，常用于形容人身体灵活或服用某些药物后的舒适状态。