猪蹄绿豆汤的做法
猪蹄绿豆汤是一道受欢迎的汤品,具有清热解暑、滋补养颜的功效。下面是猪蹄绿豆汤的做法:
材料:
- 猪蹄2只
- 绿豆适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 先将猪蹄剁成小块,用开水烫过,洗净血沫,备用。
2. 绿豆用清水浸泡约半个小时,然后沥干备用。
3. 炒锅中倒入适量的食用油,加入姜片炒香。
4. 倒入猪蹄翻煮几分钟,加入适量的料酒继续翻煮一下。
5. 将猪蹄倒入煮汤锅中,加入大约2-3倍的清水,加入绿豆。
6. 将汤锅煮开后撇去浮沫,改用小火慢炖煮约1.5-2小时,直到猪蹄和绿豆熟烂。
7. 醉后加入适量的盐进行调味即可。
温馨提示:
1. 绿豆容易煮烂,所以煮汤时间要掌握好,不要煮得太久,以免影响口感。
2. 美味的猪蹄绿豆汤可以根据个人口味添加适量的调料,比如胡椒粉、料酒等,增加汤的风味。
3. 猪蹄煮熟后皮肉会比较松软,可以根据喜好切成小块或者拆成肉丝进行盛装。
希望以上的做法对你有帮助,祝你做菜成功,享受美食!
猪蹄绿豆汤的做法大全
猪蹄绿豆汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补养血、清热解毒的功效。以下是几种不同的猪蹄绿豆汤做法:
### 1. 原汁原味猪蹄绿豆汤
材料:
- 猪前蹄:500克
- 绿豆:50克
- 枸杞:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量
做法:
1. 猪蹄洗净,刮去杂毛,斩成小块。
2. 锅中加水烧开,放入猪蹄焯水,去除血水和杂质。
3. 猪蹄捞出沥干水分,放入锅中,加入适量的清水。
4. 加入绿豆,大火烧开后转小火慢炖。
5. 炖至猪蹄和绿豆熟烂,加入冰糖和枸杞调味。
6. 继续炖煮几分钟,让调料充分融合即可出锅。
### 2. 清炒猪蹄绿豆汤
材料:
- 猪前蹄:500克
- 绿豆:50克
- 大蒜:适量
- 姜:适量
- 青椒:适量
- 红椒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 猪蹄洗净,刮去杂毛,斩成小块,放入碗中加盐、白糖、生抽腌制10分钟。
2. 绿豆提前浸泡,洗净备用。
3. 锅中加油烧热,放入大蒜和姜片爆香。
4. 放入腌制好的猪蹄翻炒至表面微黄。
5. 加入泡好的绿豆,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖。
7. 炖至猪蹄和绿豆熟烂,加入青椒和红椒翻炒均匀。
8. 根据个人口味加入适量盐调味,醉后用水淀粉勾芡即可出锅。
### 3. 红豆猪蹄汤
材料:
- 猪前蹄:500克
- 绿豆:50克
- 红豆:50克
- 枸杞:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量
做法:
1. 猪蹄洗净,刮去杂毛,斩成小块。
2. 绿豆和红豆提前浸泡,洗净备用。
3. 锅中加水烧开,放入猪蹄焯水,去除血水和杂质。
4. 猪蹄捞出沥干水分,放入锅中,加入适量的清水。
5. 加入浸泡好的绿豆和红豆,大火烧开后转小火慢炖。
6. 炖至猪蹄和绿豆红豆熟烂,加入冰糖和枸杞调味。
7. 继续炖煮几分钟,让调料充分融合即可出锅。
### 小贴士:
1. 猪蹄焯水可以去除血水和杂质,使汤品更加清爽。
2. 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样猪蹄和绿豆才能充分熟烂入味。
3. 可以根据个人口味加入适量的调料,如红枣、桂圆等增加营养和口感。
希望以上做法能够帮到你,祝你做出美味的猪蹄绿豆汤!