心理健康话？
在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，（简介潜意识）会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。
心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
心理健康的十大指标：1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。
我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了醉后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。
健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，醉终走向平庸。
心理健康话剧剧本四人
心理健康话剧剧本应由本人根据实际情况书写，以下仅供参考，请您根据实际情况撰写。
标题：心灵的觉醒
角色：
A：一位感到焦虑和不安的年轻人。
B：一位感到沮丧和失落的中年人。
C：一位感到孤独和迷茫的老年人。
D：一位心理健康专家。
场景一：城市公园
A：（焦虑地走来走去）我真的快受不了了，我感觉自己快要崩溃了。
B：（沮丧地坐在长椅上）是啊，我工作压力太大了，感觉自己失去了生活的意义。
C：（孤独地坐在角落里）我退休后，就感觉自己变得一无是处，孤独和无助充斥着我的生活。
D：（走到他们身边）你们并不孤单，每个人都会经历这样的阶段。我来为你们介绍一下心理健康的重要性。
场景二：心理健康专家办公室
D：首先，我们要认识到心理健康和身体健康同样重要。当我们面临压力和挑战时，我们需要学会如何应对和管理它们。
A：（惊讶）原来如此，我一直以为心理健康不是很重要。
B：（疑惑）可是我总觉得自己的情绪低落，无法摆脱？
D：这可能是因为你没有找到适合自己的应对方法。我们需要一起探讨你的情绪和行为模式，找到解决问题的途径。
C：（期待地看着D）我也希望能够改变自己的孤独和无助，感觉自己被社会遗忘了。
D：（鼓励地拍拍C的肩膀）别担心，每个人都有自己独特的价纸和意义。我们可以一起寻找属于你的快乐和满足感。
场景三：城市公园（一周后）
A：（自信地走来走去）我感觉自己的心态好多了，焦虑和不安的感觉减轻了很多。
B：（充满活力地站起来）是的，我开始重新审视自己的生活和职业规划，找到了新的方向和目标。
C：（微笑地坐在长椅上）我参加了社区活动，结识了很多志同道合的朋友，感觉自己不再孤单了。
D：（满意地看着他们）看到你们这么快就恢复了心理健康，我感到非常欣慰。记住，心理健康是需要持续关注和努力的，不要放弃任何改善自己的机会。