广东菜心的做法
广东菜心是一道非常简单的家常菜,下面是一种常见的做法:
材料:
- 菜心:适量
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 食盐:适量
- 酱油:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 菜心准备:将菜心洗净切成段,大蒜和生姜切成末备用。
2. 热锅热油:锅中热油,放入大蒜和生姜末炒香。
3. 加入菜心:将切好的菜心放入锅中,用中火翻炒片刻,加入适量的料酒使其变色。
4. 调味:继续翻炒几下后,加入适量的盐和酱油,根据个人口味进行调味。
5. 炒熟:翻炒均匀后,继续炒熟即可。菜心变形且变得鲜绿嫩滑即可关火。
6. 上桌:将炒好的菜心装盘,即可享用。
注意事项:
- 菜心炒制的时间要适中,过长会导致菜心变得过软,过短则会导致菜心起酸味。
- 菜心的调味可以根据个人喜好适量增加椒盐、味精等调料,以提升口感。

广东菜心的做法大全家常
广东菜心是广东省传统的汉族名点,属于粤菜。以下是一些家常做法:
清炒菜心
材料:
- 菜心300克
- 大蒜3瓣
- 生抽1汤匙
- 盐适量
做法:
1. 菜心洗净,切成小段;大蒜切末。
2. 热锅凉油,下入蒜末爆香。
3. 放入菜心翻炒至断生。
4. 加入生抽和盐调味,翻炒均匀即可出锅。
蒜蓉菜心
材料:
- 菜心300克
- 大蒜5瓣
- 盐适量
- 白糖少许
- 食用油适量
做法:
1. 菜心洗净,切成小段;大蒜切末。
2. 锅中加水烧开,放入菜心焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 锅中加油烧热,下入蒜末炒香。
4. 放入菜心翻炒至熟透。
5. 加入盐和白糖调味,翻炒均匀即可。
蒸菜心
材料:
- 菜心300克
- 大蒜3瓣
- 生抽1汤匙
- 盐适量
- 香油少许
做法:
1. 菜心洗净,切成小段;大蒜切末。
2. 将菜心放入盘中,撒上适量的盐和生抽拌匀。
3. 蒜末放在菜心上,蒸锅烧开水后,将盘子放入蒸10-15分钟。
4. 取出蒸好的菜心,淋上香油即可。
白灼菜心
材料:
- 菜心300克
- 大蒜3瓣
- 盐适量
- 食用油少许
做法:
1. 菜心洗净,切成小段;大蒜切末。
2. 锅中加水烧开,放入菜心焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 将菜心放入盘中,撒上适量的盐拌匀。
4. 锅中加油烧热,下入蒜末炒香,倒在菜心上。
5. 热锅凉油,放入少许食用油烧热,浇在蒜末上即可。
以上是一些家常做法,可以根据个人口味进行调整。同时,也可以尝试将菜心与其他食材搭配,如虾仁、瘦肉等,制作出更多美味的菜肴。
