虾仁怎么做好吃又硬又简单
功效:
虾仁是一种富含蛋白质、低脂肪的海鲜食材,具有丰富的营养价纸。它含有丰富的维生素B12、矿物质锌和硒,对于增强免疫力、促进新陈代谢、保护心血管健康等方面都有很好的效果。虾仁还富含天然抗氧化物质,具有抗氧化作用,能够延缓衰老。因此,经常食用虾仁对身体有很多好处。
材料:
- 新鲜虾仁:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡蛋清:适量
- 植物油:适量
做法步骤:
1. 将新鲜虾仁洗净后沥干水分,放入碗中加入适量的盐和料酒搅拌均匀,腌制10分钟,以去腥味。
2. 将腌制后的虾仁取出,用纸巾擦干水分。
3. 在虾仁上撒上适量的淀粉,然后用手轻轻揉搓,使淀粉均匀粘附在虾仁表面。
4. 另起一碗,将鸡蛋清倒入并搅拌均匀。
5. 将淀粉裹好的虾仁放入鸡蛋清中,用筷子或者手将虾仁拌匀,使鸡蛋清均匀覆盖在虾仁上。
6. 炒锅加热,倒入适量的植物油,烧至油温8成热。
7. 油热后,将鸡蛋清裹着的虾仁逐个放入炒锅中炸熟,至虾仁变成金黄色。
8. 将炸好的虾仁捞出,沥干油份,即可食用。
注意事项:
1. 虾仁腌制的时间不宜过长,以免影响虾仁的口感。
2. 炸虾仁时,油温不宜过高,避免虾仁外表炸糊而内部未熟。
3. 炸虾仁的时间不宜过长,以免虾仁过熟变硬。
4. 在炸虾仁前要将表面的淀粉均匀粘附,这样可以增加虾仁的硬度。
通过以上简单的准备和步骤,你可以轻松做出又好吃又硬的虾仁。尝试一下吧,享受美味的同时也获得营养。
虾仁怎么做好吃又硬又简单窍门
要制作出既好吃又硬的虾仁,你可以尝试以下简单的窍门:
1. 选用新鲜的虾仁:新鲜的虾仁肉质鲜嫩,口感更好。
2. 处理虾仁:将虾仁洗净,去虾线,沥干水分。可以用厨房纸巾吸干水分,这样虾仁在烹饪过程中不容易出水。
3. 腌制虾仁:用适量的盐、胡椒粉和料酒腌制虾仁,腌制10-15分钟。这样可以去除虾仁的腥味,增加口感。
4. 裹粉炸虾仁:将腌制好的虾仁裹上一层薄薄的干淀粉或者玉米淀粉,然后放入油锅中炸至金黄酥脆。这样可以保持虾仁的口感,使其更加鲜美。
5. 搭配调料:将炸好的虾仁捞出沥油,可以搭配你喜欢的调料,如椒盐、孜然粉、辣椒粉等,增加口感层次。
6. 烹饪技巧:在炒制虾仁时,可以加入少量的料酒、姜片和葱段,去腥增香。同时,注意火候的控制,避免虾仁炒老。
7. 保持虾仁鲜嫩:在烹饪过程中,可以适当加入一些水或者高汤,让虾仁更加鲜嫩多汁。
希望这些窍门能帮助你制作出美味又硬的虾仁!