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素汤的做法大全家常汤,素汤的100种做法大全

2024-11-15 10:14:02编辑:臻房小安分类:百科大全 浏览量(

素汤的做法大全家常汤

家常素汤的做法有很多种,下面是几道简单又美味的家常素汤做法:

1. 素菜豆腐汤
材料:豆腐150克、胡萝卜1根、青菜适量、香菇适量、鲜蘑菇适量、生姜适量、盐适量、胡椒粉适量、高汤适量、葱花适量

做法:
1) 豆腐切小块,胡萝卜切片,青菜洗净切段,香菇和蘑菇清洗后切片。
2) 烧开一锅水,加入豆腐、胡萝卜、青菜、香菇和蘑菇,再加入适量的生姜片。
3) 煮沸后转小火煮10分钟,加入适量的高汤,继续煮5分钟。
4) 醉后加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。

2. 素绿豆汤
材料:绿豆100克、红枣8颗、干贝适量、水适量、冰糖适量

做法:
1) 绿豆洗净,红枣去核,干贝用水泡软备用。
2) 锅中加入适量的水,煮开后加入绿豆、红枣和干贝,煮沸后转小火煮30分钟至绿豆烂熟。
3) 加入适量的冰糖搅拌均匀,继续煮5分钟至冰糖溶化。
4) 汤凉后,放入冰箱冷藏,可作为凉汤饮用。

3. 素南瓜汤
材料:南瓜300克、洋葱半个、大蒜2瓣、橄榄油适量、高汤适量、盐适量、黑胡椒粉适量、淡奶油适量、葱花适量

做法:
1) 南瓜去皮去籽,切小块。洋葱和大蒜切末备用。
2) 锅中倒入适量的橄榄油,加入洋葱和大蒜炒香。
3) 加入切好的南瓜块,煮沸后转小火煮15分钟至南瓜烂熟。
4) 使用搅拌器将南瓜磨成泥状,再加入适量的高汤,继续煮5分钟。
5) 醉后加入适量的盐和黑胡椒粉调味,撒上葱花,淋上淡奶油即可。

这些素汤的做法简单,适合家常烹饪,并且营养丰富又美味。

素汤的做法大全家常汤,素汤的100种做法大全

素汤的100种做法大全

对不起,由于篇幅和时间限制,我无法提供100种素汤的做法。但是我可以为您提供1-5种素汤的做法,以供参考:
      
      1. 番茄鸡蛋汤
      材料:番茄2个,鸡蛋2个,盐适量,糖适量,葱花适量。
      做法:将番茄切块,鸡蛋打散,锅中加水煮沸后,加入番茄块煮5分钟,再倒入鸡蛋液,煮至鸡蛋熟透,加盐、糖调味,撒上葱花即可。
      
      2. 胡萝卜豆腐汤
      材料:胡萝卜1根,豆腐1块,盐适量,香油适量,葱花适量。
      做法:将胡萝卜切片,豆腐切块,锅中加水煮沸后,加入胡萝卜片煮10分钟,再倒入豆腐块,煮5分钟,加盐调味,淋上香油,撒上葱花即可。
      
      3. 青菜豆腐汤
      材料:青菜200克,豆腐1块,盐适量,香油适量,蒜末适量。
      做法:将青菜洗净切段,豆腐切块,锅中加水煮沸后,加入青菜煮5分钟,再倒入豆腐块,煮5分钟,加盐调味,淋上香油,撒上蒜末即可。
      
      4. 黑豆排骨汤
      材料:黑豆50克,排骨200克,盐适量,香油适量,葱花适量。
      做法:将黑豆提前浸泡一晚,排骨洗净切段,锅中加水煮沸后,加入排骨煮5分钟,再倒入黑豆,煮40分钟,加盐调味,淋上香油,撒上葱花即可。
      
      5. 素春笋汤
      材料:春笋200克,盐适量,香油适量,葱花适量。
      做法:将春笋洗净切片,锅中加水煮沸后,加入春笋片煮10分钟,加盐调味,淋上香油,撒上葱花即可。
      
      以上仅为参考,实际做法可能因地区和个人口味差异而有所不同。

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