陈年普洱生茶的好处如下：
1. 变得更加柔和：陈年普洱生茶会随着时间变得更加柔和，口感更加圆润，茶汤也会逐渐变得清亮。
2. 容易保管：陈年普洱生茶很适合长期存放，不会过期变质，保存期长达数十年。
3. 帮助消化：陈年普洱生茶中含有一定量的微生物和酵素，能够帮助人们消化食物，促进肠道健康。
4. 降低血脂：陈年普洱生茶中的黄酮类化合物和单体茶多酚等成分，具有降低血脂、抑制胆固醇等作用，能够预防心血管疾病。
5. 增强免疫力：陈年普洱生茶中含有多种抗氧化物质和多酚类化合物，具有增强免疫力的作用，对预防感冒、改善皮肤健康等也有一定帮助。
陈年普洱生茶有什么好处
陈年普洱生茶的好处主要包括降脂、减肥、清热解毒、提神醒脑以及养胃等。
首先，普洱茶中的茶多酚有助于降低血脂，减少脂肪在体内的堆积。同时，它还能促进胃肠蠕动，从而帮助消化和排便，有助于减肥。
其次，普洱茶性寒，具有清热解暑、解毒消肿的功效，夏天饮用可缓解因炎热引起的口干舌燥。
此外，普洱茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，提高神经兴奋性，起到提神醒脑的作用，还可以增加肾脏的血流量，有利于尿液排出体外，缓解水肿。
醉后，普洱茶中的茶多酚、维生素C等成分具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，保护肝脏细胞免受损伤，从而起到养胃的作用。
请注意，虽然陈年普洱生茶有这些好处，但并非适合所有人群。如有任何不适，请及时就医。同时，普洱茶属于发酵茶类，不宜过量饮用，并且应该选择正规渠道购买产品，以确保品质和安全。