猪肉肝汤的做法大全
猪肉肝汤是一道美味营养的汤品,可以补肝养胃、滋阴补血。下面是猪肉肝汤的几种常见做法:
做法一:猪肉肝汤
所需材料:猪肉肝500克、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将猪肉肝洗净切片,加入料酒腌制10分钟。
2.锅中倒入适量清水,加入腌制好的猪肉肝片,大火烧沸。
3.将猪肉肝片随即捞出备用,清水继续烧沸。
4.将猪肉肝片放入沸水中焯水,焯水时间不宜过长,待肝片变色后捞出。
5.重新加入清水,放入切成片状的生姜,大火烧沸。
6.将焯过水的猪肉肝放入锅中,小火慢炖30分钟。
7.醉后加入适量盐调味即可。
做法二:红枣猪肝汤
所需材料:猪肝250克、红枣适量、姜片适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.猪肝切片,红枣洗净备用。
2.将锅中加入适量清水,放入猪肝片,大火煮开。
3.将煮开的水倒掉,再次加入清水和捞去的猪肝片。
4.烧开后撇去浮沫,加入红枣和姜片,改小火慢炖30分钟。
5.醉后加入适量盐调味即可。
做法三:番茄猪肝汤
所需材料:猪肝500克、番茄2个、姜片适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.猪肝切片,番茄洗净切块备用。
2.将猪肝片放入锅中焯水后捞出。
3.锅中加入适量清水,放入捞去的猪肝片,大火煮开。
4.放入番茄块和姜片,改小火慢炖30分钟。
5.醉后加入适量盐调味即可。
以上是几种常见的猪肉肝汤的做法,根据个人口味可适量添加其他配料,如香菜、葱花等。注意猪肉肝的烹饪时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。
猪肉猪肝汤的做法大全
以下是几种猪肉猪肝汤的做法:
1. 猪肝汤
材料:
- 猪肝100克
- 冬瓜200克
- 枸杞子15克
- 葱花适量
- 姜片适量
- 盐适量
做法步骤:
1. 猪肝洗净,切成薄片,用清水浸泡半小时左右,以去除血水。
2. 冬瓜去皮去籽,切成块状。
3. 锅中加入适量清水,放入猪肝片、姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
4. 加入冬瓜块和枸杞子,转小火煮20分钟左右。
5. 醉后加入葱花和适量盐调味,煮沸即可出锅。
2. 猪肝绿豆汤
材料:
- 猪肝100克
- 绿豆50克
- 冰糖适量
- 清水适量
- 葱花适量
做法步骤:
1. 猪肝洗净,切成薄片,用清水浸泡半小时左右,以去除血水。
2. 绿豆提前浸泡一晚,然后沥干水分备用。
3. 锅中加入适量清水,放入猪肝片、绿豆和冰糖,大火煮沸后撇去浮沫。
4. 转小火煮40分钟左右,直到绿豆熟烂。
5. 醉后加入适量盐调味,撒上葱花即可出锅。
3. 猪肝豆腐汤
材料:
- 猪肝100克
- 豆腐200克
- 生姜片适量
- 香菜适量
- 盐适量
做法步骤:
1. 猪肝洗净,切成薄片,用清水浸泡半小时左右,以去除血水。
2. 豆腐切块备用。
3. 锅中加入适量清水,放入猪肝片、生姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
4. 加入豆腐块,转小火煮10分钟左右。
5. 醉后加入适量盐调味,撒上香菜即可出锅。
在制作这些猪肝汤时,请注意以下几点:
1. 猪肝的胆固醇含量较高,高血脂患者应适量食用。
2. 煲汤时尽量使用新鲜的食材,并且不要过早放盐,以免影响汤品的口感和营养价纸。
3. 根据个人口味和喜好,可以适当调整配料和调料的种类和用量。
希望以上做法对您有帮助!