心理健康话？
在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，（简介潜意识）会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。
心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
心理健康的十大指标：1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。
我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了醉后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。
健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，醉终走向平庸。
心理健康话剧剧本
标题：心灵的觉醒
角色：
A - 心理咨询师
B - 患者1
C - 患者2
D - 患者3
场景一：心理咨询室
（A坐在沙发上，B、C、D三人坐在对面）
A：欢迎来到心理咨询室。请问你们有什么困扰？
B：我醉近总是感到焦虑，担心自己会失去工作。
C：我醉近总是失眠，晚上很难入睡。
D：我感觉自己很孤独，没有人能理解我。
A：我明白了。首先，我们需要了解你们的情况，然后才能给出有效的建议。接下来，我们可以进行一些心理测试，以更好地了解你们的状况。
场景二：心理测试
（A递给每个人一份心理测试问卷）
A：这些问卷可以帮助我们更好地了解你们的内心世界。请认真填写，然后我们会进行分析。
（一段时间后，A收起了问卷）
A：好了，我们已经完成了心理测试。现在我们来讨论你们的结果。
场景三：讨论结果与建议
B：我发现自己确实有些焦虑，但通过这次咨询，我意识到很多问题都是我自己造成的。我会尝试调整自己的心态，积极面对挑战。
C：我失眠的问题可能是由于压力过大导致的。我决定每天进行一些放松训练，如深呼吸、瑜伽等，以帮助我更好地入睡。
D：我觉得自己确实很孤独。我决定多参加一些社交活动，结交新朋友，让自己不再感到孤单。
场景四：总结与告别
A：非常感谢你们今天的分享。通过这次咨询，你们已经找到了一些解决问题的方法。记住，改变从现在开始，只要你们坚持下去，一定能够实现内心的觉醒。
B、C、D：谢谢您的帮助，我们会努力的。
（A微笑着挥手告别，B、C、D三人离开咨询室）
剧终