鸡蛋不能和玉米大蒜一起吃
这是真的。鸡蛋不能与玉米大蒜一起食用。这是因为鸡蛋含有较大量的维生素B1，而玉米和大蒜中含有较多的硫化物，两者同时食用可能会产生一种称为"抗硫化物酶"的物质，破坏维生素B1的作用，影响人体对营养的吸收。因此，醉好将鸡蛋与其他食材分开食用，以充分发挥其营养价纸。
鸡蛋和玉米相克吗
鸡蛋和玉米不相克。鸡蛋和玉米都是营养丰富的食物，二者可以一起食用。
玉米中含有大量的维生素B2、核黄素等成分，而鸡蛋含有大量的蛋白质以及多种氨基酸，两者一同进食可有效补充体内所需的营养物质。
但需注意，食用时应注意适量，以免加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。此外，如果自身对鸡蛋或玉米存在过敏反应，应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的营养师或医生。