水煮鱼片怎么做好吃又简单
水煮鱼片怎么做好吃又简单
功效:
水煮鱼片是一道具有辣味的川菜,鱼片富含丰富的蛋白质和微量元素,能够滋补身体,增强免疫力,提高健康水平。同时,辣椒和其他调味料具有消食、开胃、增加食欲的作用。
材料:
1. 鲜嫩的鱼片500克;
2. 豆瓣酱、辣椒、蒜瓣适量;
3. 生姜一块;
4. 食用油适量;
5. 盐、酱油、鸡精适量;
6. 鲜香菜适量。
做法步骤:
1. 鱼片处理:将鱼片用水洗净,滗干水分,反复用手轻轻揉搓,使鱼片的口感更加嫩滑。
2. 酱料准备:豆瓣酱、辣椒、蒜瓣和生姜切末备用。
3. 热锅凉油:将适量食用油倒入锅中,加热至六成热。
4. 爆炒香料:放入切末的姜蒜和豆瓣酱,中小火爆炒出香味。
5. 增加鱼片:将鱼片放入锅中,用铲子迅速翻炒,使鱼片均匀上色。
6. 加水煮熟:倒入适量的清水,大火煮沸后改小火,煮至鱼片熟透,颜色呈白色。
7. 调味品处理:加入适量的盐、酱油和鸡精,调味品可以根据个人口味进行调整。
8. 出锅装盘:将煮好的鱼片捞出,装盘,撒上切碎的香菜,淋上热油即可。
注意事项:
1. 爆炒香料时,火候要掌握好,避免炒糊香料糊了会影响口感;
2. 煮鱼片时,火候也要适中,鱼片要保持嫩滑,煮得时间过长会导致鱼肉老硬;
3. 调味时要适量,尽量不要过多加盐,否则会影响口感;
4. 出锅后要尽快捞出,避免鱼片过熟。
水煮鱼片是一道美味又简单的菜品,希望大家能够根据以上步骤制作出美味可口的水煮鱼片,享受辣而不失鲜美的美食!
煮鱼片怎么煮好吃又简单
煮鱼片好吃又简单的做法如下:
食材:
- 鲤鱼或草鱼等鱼类,去骨取肉
- 葱姜蒜适量
- 干辣椒适量(可选)
- 香菜少许(可选)
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒适量
- 生粉适量(可选)
- 鸡蛋清适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将鱼肉洗净,用厨房纸巾吸干水分。然后切成薄片,放入碗中,加入盐、白胡椒粉、料酒、生粉和鸡蛋清,拌匀腌制15-20分钟。
2. 葱姜蒜切末,干辣椒剪成小段备用。如果喜欢辣味,可以适量增加干辣椒的量。
3. 烧一锅热水,将腌制好的鱼片逐片放入锅中,用筷子轻轻搅散,防止鱼片粘连。待鱼片煮至变色且熟透时,捞出沥干水分备用。
4. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末和干辣椒段,炒出香味。
5. 将煮好的鱼片重新倒入锅中,加入适量的水(水没过鱼片即可),大火烧开后转小火煮2-3分钟,让鱼片更加入味。
6. 醉后根据个人口味可以加入适量的盐调味,撒上香菜点缀即可出锅享用。
此外,还可以尝试以下变体:
- 红烧鱼片:在炒香葱姜蒜和干辣椒后,加入适量的生抽、老抽、糖和料酒,烧开后放入鱼片煮至熟透,醉后收汁即可。
- 清蒸鱼片:将鱼片放入蒸盘中,撒上葱姜丝和料酒,蒸10-15分钟,醉后淋上热油和豉油即可。
总之,煮鱼片的方法多种多样,可以根据个人口味和喜好进行选择。