山药猪肚煲汤的做法
山药猪肚煲汤是一道营养丰富的汤品,以下是它的制作步骤:
材料:
- 猪肚:1份
- 山药:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 味精:适量
- 鸡精:适量
- 水:适量
步骤:
1. 先将猪肚清洗干净,然后切成薄片,放入沸水中焯水煮沸,倒掉水,用冷水冲洗一遍,以去除腥味。
2. 山药去皮,洗净后切成薄片备用。
3. 将焯过水的猪肚片放入锅中,加入足够的清水,放入适量的姜片和料酒,用大火煮沸,撇去浮沫,然后转小火煮约40分钟至猪肚变得酥烂。
4. 然后加入切好的山药片,继续煮约15分钟,直到山药变软烂。
5. 醉后,根据个人口味加入适量的盐、味精和鸡精进行调味,再煮1-2分钟即可关火。
6. 汤汁可以根据个人喜好适量加水。
山药猪肚煲汤制作完成,可以将汤倒入碗中,上桌享用。
山药猪肚煲汤的做法大全
山药猪肚煲汤是一道营养丰富的汤品,具有补脾养胃、强健筋骨的功效。以下是几种不同的山药猪肚煲汤做法:
### 原料:
- 猪肚:1个
- 山药:200克
- 枸杞:适量
- 红枣:适量
- 枸杞叶:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量
### 做法一:家常做法
步骤:
1. 猪肚洗净,切成小块,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。
2. 山药去皮,切成小块。
3. 将焯好水的猪肚、山药、红枣、枸杞和姜片一起放入锅中,加入适量清水。
4. 大火烧开后转小火慢炖1小时左右,至猪肚熟烂。
5. 加入适量盐调味,再煮5分钟即可。
### 做法二:冬季养生汤
步骤:
1. 猪肚洗净,切成小块,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。
2. 山药去皮,切成小块。
3. 将焯好水的猪肚、山药、红枣、枸杞和姜片一起放入锅中,加入适量清水。
4. 大火烧开后转小火慢炖1小时左右,至猪肚熟烂。
5. 加入适量枸杞叶,继续煮5分钟。
6. 醉后加入适量盐调味即可。
### 做法三:滋补汤
步骤:
1. 猪肚洗净,切成小块,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。
2. 山药去皮,切成小块。
3. 将焯好水的猪肚、山药、红枣、枸杞和姜片一起放入锅中,加入适量清水。
4. 大火烧开后转小火慢炖1小时左右,至猪肚熟烂。
5. 加入适量枸杞叶、桂圆肉和红枣,继续煮10分钟。
6. 醉后加入适量盐调味即可。
### 做法四:清炖汤
步骤:
1. 猪肚洗净,切成小块,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。
2. 山药去皮,切成小块。
3. 将焯好水的猪肚、山药、红枣和姜片一起放入锅中,加入适量清水。
4. 大火烧开后转小火慢炖1小时左右,至猪肚熟烂。
5. 加入适量枸杞叶和红枣,继续煮5分钟。
6. 醉后加入适量盐调味即可。
### 小贴士:
- 猪肚焯水时可以加入几片姜片和适量料酒,去腥味。
- 山药去皮时,可以先用清水浸泡,防止氧化变黑。
- 炖汤时,水量要适量,可以根据个人口味调整。
- 可以根据个人喜好加入其他配料,如莲子、百合等。
希望这些做法能帮助您做出美味的山药猪肚煲汤!