马齿苋怎么做才好吃
马齿苋是一种常见的蔬菜,可以用来做很多不同的菜肴。以下是一些做法,可以让马齿苋更好吃:
1. 清炒马齿苋:将马齿苋洗净,切成小段。锅中加热一些油,放入蒜末炒香,再加入马齿苋翻炒几分钟。醉后加入适量的盐和鸡精调味即可。
2. 马齿苋炒蛋:将马齿苋洗净切碎,打入鸡蛋搅拌均匀。锅中热油后,倒入蛋液炒至八分熟,再加入马齿苋翻炒几分钟。醉后加入盐和少许生抽调味即可。
3. 马齿苋炒肉片:将马齿苋洗净切碎,肉片切薄片。锅中加热一些油,放入蒜末和姜片炒香,再加入肉片炒至变色。接着加入马齿苋翻炒一分钟,醉后加入盐、鸡精和少许生抽调味即可。
4. 马齿苋汤:将马齿苋洗净切段,放入清汤中煮沸。可以加入适量的鸡肉、猪骨等作为汤底。醉后加入盐和其他调味品根据个人口味调整。
5. 马齿苋拌凉菜:将马齿苋洗净切段,放入开水中焯水一下后捞出。过凉水后加入调料,例如醋、花生酱、蒜末、香油等,拌匀即可。
以上是马齿苋的一些常见做法,你可以根据个人口味选择适合自己的烹饪方法。
马齿苋怎么做才好吃?
马齿苋是一种营养丰富的野生蔬菜,既可以做汤也可以做馅。以下是几种常见的马齿苋做法:
1. 蒜蓉马齿苋
- 马齿苋、大蒜、香菜、盐、鸡精、食用油。
- 将马齿苋洗净,切段;大蒜剁成蒜蓉。
- 热锅凉油,放入蒜蓉炒香。
- 放入马齿苋翻炒至断生,加盐、鸡精调味。
- 出锅前撒上香菜即可。
2. 马齿苋炒蛋
- 马齿苋、鸡蛋、盐、食用油。
- 将马齿苋洗净,切段;鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液翻炒至成型,盛出备用。
- 锅中再加少许油,放入马齿苋翻炒至断生。
- 加入炒好的鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀即可。
3. 马齿苋包子
- 马齿苋、面粉、酵母、盐、食用油。
- 将马齿苋洗净,切碎;面粉中加入酵母和盐,搅拌成面团。
- 将马齿苋碎加入面团中,揉匀成面团。
- 将面团分成小剂子,擀成包子皮,包入馅料。
- 放入蒸锅中,蒸熟即可。
4. 凉拌马齿苋
- 马齿苋、蒜末、香菜、盐、鸡精、醋、食用油。
- 将马齿苋洗净,切段;蒜剁成蒜末,香菜切碎备用。
- 将马齿苋放入碗中,加入蒜末、香菜、盐、鸡精、醋调味。
- 锅中加水烧开,放入马齿苋焯熟,捞出沥干水分。
- 将焯好的马齿苋放入碗中,加入热油激发香味,再加入其他调料拌匀即可。
以上做法仅供参考,可以根据个人口味进行调整。同时,马齿苋性寒,脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇禁服。