湖北排骨莲藕汤的做法
湖北排骨莲藕汤是一道具有湖北地方特色的汤菜,下面是制作湖北排骨莲藕汤的做法:
所需材料:
1. 猪排骨:500克
2. 莲藕:300克
3. 干贝:适量
4. 红枣:适量
5. 姜片:适量
6. 料酒:适量
7. 盐:适量
8. 胡椒粉:适量
步骤:
1. 首先,将猪排骨洗净,放入开水中焯水,去腥。随后,将焯水后的排骨捞出备用。
2. 莲藕去皮,切厚片。
3. 锅中加入适量的水,放入焯水后的猪排骨,开火烧开。
4. 将猪排骨上的浮沫撇去,再加入适量的料酒。
5. 接着,将莲藕片、干贝和红枣放入锅中,继续煮。
6. 加入适量的姜片,继续煮开后,撇去浮沫。
7. 调小火,煮约40分钟,猪排骨熟烂、莲藕变软。
8. 醉后,在锅中加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。
湖北排骨莲藕汤做法简单,营养丰富,可以增加身体的营养摄入,尤其适宜于秋冬季节食用。
湖北名菜莲藕排骨汤
湖北名菜莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,以下是其制作方法:
### 原料:
- 排骨:500克
- 藕:2根
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 清水:适量
- 鸡精或味精(可选):少许
### 制作步骤:
1. 排骨处理:
- 将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片生姜和适量的料酒。
- 大火烧开后撇去浮沫,转小火煮约10分钟,以去除血水和杂质。
- 捞出排骨,用清水冲洗干净。
2. 莲藕处理:
- 藕去皮后切成块状。
- 如果使用老藕,可以切成大块;如果使用嫩藕,可以切成小块。
3. 炖煮:
- 将处理好的排骨和莲藕放入锅中,加入足够的清水。
- 加入几片生姜和适量的盐,根据个人口味调整。
- 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮约1-1.5小时,直到排骨和莲藕熟烂入味。
4. 调味:
- 根据个人口味加入适量白胡椒粉。
- 如果喜欢浓郁一些的汤汁,可以加入少许鸡精或味精。
5. 出锅:
- 汤汁浓郁、食材熟透后,关火盛入大碗中,趁热享用。
### 小贴士:
- 排骨可以选择带有一定脂肪的部位,这样炖出来的汤更加鲜美。
- 藕去皮后容易氧化变色,可以切好后用清水浸泡保存,或者锅中加入少许白醋防止变色。
- 炖煮过程中要保持小火,以免烧干或烧焦。
这道莲藕排骨汤不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价纸,非常适合冬季食用,能够滋补身体、增强免疫力。