时间观念的两个观念？
一、路上
前些天，有个同学在朋友圈打卡晨跑。醉近就没有再更新了。
自从我把手机上闹钟设置的自律计划，删除到只剩下早起和晨跑结束之后。
我关于自律的文章，就不能每天发表在各个注册平台上了。
是时间不够用了呢？还是时间用的不对呢？还是不想执行了呢？我与我的同学都存在一些什么问题呢？
我还是坚持早起晨跑。但干劲却没有以前足了。
我认为，人生就是一个不断发现问题，不断思考问题，不断解决问题的过程。
也许很多人都跟我一样。本来一切进行都很顺利，稍微松懈，效果就大不如前了。
自以为，自律行为已经彻底惯性化了。就可以去掉所有形式主义了，就可以去掉刚开始列表出来的所有自律计划。
后来发现是错的。如果自律是需要一生来修炼的，那么小成就感的堆砌就应该贯穿整个自律行为。
那小成就感的堆砌，必须要有两种时间观念，才能让自律行为启动得更快。
二、两种时间观念
启动时间观念。这是一项有助于，快速执行自律行为的时间观念。它可以减少启动的时间，快速帮助你启动自律行为。
比如你计划着明天早起，那你就要在今天晚上，把要穿的衣服和鞋子，把做早餐的食材，都准备好。等到你第二天闹钟响了的时候，你就不用去找衣服和鞋子，也不会为做早餐找食材，而浪费不必要的时间。不会在一定程度上，打击到自律行为的积极性。
比如你计划着睡觉前，阅读半小时。就该把要读的那本书，放在容易让自己找到的地方。避免在看书时间到了，还要浪费时间去找书。这就会大大削弱阅读的激情。
这种启动时间观念，能快速提高自律行为的积极性。
倒计时时间观念。这是一项在主观上，给自己制造紧迫感的时间观念。当你在执行一项自律行为之前，如果会有心理挣扎。
纠结着要不要去做的时候，就学着在内心给自己倒计时，给一个执行自律行为的缓冲时间，给这个自律行为制造紧迫感。
《闻香识女人》里的弗兰克中校说：“每当我站在十字路口时，我都知道醉正确的选择是什么，但是我从来不去做。因为太痛苦了。”
所以要给自己一个54321的倒计时，专注于1的到来。不要给自己一个纠结于“要不要去做”的思考机会。
当早起的闹钟已经把你叫醒。就要专注于54321，在1到来的时候，马上起来。
当早睡的闹钟已经响起，你还在刷着短视频，不管多精彩。都要54321，把手机放一边。立即睡觉。
当在纠结于要不要写文章的时候，也54321，开始执行。然后放下手中的其他事情。专注于写作。
启动时间观念和倒计时时间观念。这两种观念。都是非常有助于自律行为执行的。
渐渐就会发现，自律并不是件多难的事情。只要有正确的意识和观念，驱使着自己去执行，不断重复，保持自律状态。你就很容易自律成功。
三、努力奔跑
但自律行为并不是阶段性的产物，它可以是一生的修炼。
如果我们开始了自律，就不要停下来，就不要懈怠，要更加清醒地坚持下去。
不管过程中遇到什么困难，都要想方设法去解决。
如果我们没有显赫的身世，没有过人的天赋，就要从微小处开始自律起来。
努力让自己优秀起来，在时间的见证下，努力作为，让自己生纸。这样的人生才有意义。
时间观念的两个观念是什么
时间观念的两个主要观念是过去、现在和未来。时间观念是个体对客观现象的延续性和顺序性的认识，它帮助人们理解时间的流逝，并在生活和工作等方面做出合理的安排。
1. 过去：指的是已经发生并成为回忆的事件或时间段。个体通过回顾过去的经历，能够更好地理解自己的成长历程和经验教训。
2. 未来：则是指尚未发生但预期会发生的事件或时间段。个体通过展望未来，能够设定目标、规划生活和职业发展。
这两个观念共同构成了时间观念的核心，帮助人们在生活中保持对时间的敏感性和掌控感。同时，时间观念还与其他多种因素相互关联，如生物学因素（如昼夜节律）、环境因素（如季节变化）以及社会文化因素（如节日庆祝），这些因素都可能影响个体的时间感知和观念形成。