什么甜品制作醉简单又好吃
标题:简单又美味的酸奶水果沙拉
功效:提供维生素和矿物质,增加饱腹感,促进消化系统健康。
材料:
- 酸奶:200克
- 新鲜水果(如草莓、蓝莓、香蕉、苹果等):适量
- 蜂蜜或枫糖浆:适量
- 开心果或其他坚果:适量
做法步骤:
1. 准备所需的水果:将草莓、蓝莓洗净,香蕉和苹果去皮切块。
2. 将酸奶倒入一个碗中,加入适量的蜂蜜或枫糖浆,搅拌均匀。
3. 将切好的水果放入碗中,轻轻搅拌均匀。
4. 把开心果或其他坚果撒在水果沙拉上。
5. 沙拉即可食用,也可以放入冰箱冷藏片刻后再食用。
注意事项:
1. 可根据个人口味调整蜂蜜或枫糖浆的使用量。
2. 可根据季节的变化选择不同的水果。
3. 搅拌时要轻柔,避免水果碎裂或破损。
4. 如有果肉敏感,可以将水果榨汁,然后将酸奶和果汁一起搅拌。
这款酸奶水果沙拉既简单又美味,非常适合作为甜品或健康的零食。它充满了水果的天然甜味和酸奶的醇香,同时提供了丰富的营养。无论是孩子还是成年人,都会喜欢这道清爽可口的甜品。快来尝试制作吧!
什么甜品做得快还好吃
以下是一些做得快还好吃的甜品:
1. 水果沙拉:将各种时令水果切块,混合在一起,加入一些蜂蜜、柠檬汁和薄荷叶调味,简单又健康。
2. 酸奶冰淇淋:将原味酸奶倒入冰淇淋模具中,冷冻几个小时即可。口感细腻,味道清新。
3. 水果奶昔:将水果切块,加入牛奶和冰块,用搅拌机打碎即可。口感丝滑,营养丰富。
4. 抹茶蛋糕:将抹茶粉和鸡蛋、糖、面粉等混合,倒入蛋糕模具中烘烤。口感浓郁,带有抹茶的清香。
5. 巧克力覆盆子杯:将新鲜覆盆子、巧克力酱和奶油混合,倒入杯中,冷藏几小时即可。口感浓郁,甜美可口。
6. 芒果冰沙:将芒果去皮去核,加入冰块和牛奶,用搅拌机打碎即可。口感丝滑,芒果味浓郁。
7. 红豆薏米糕:将红豆和薏米浸泡一晚,然后蒸熟备用。将蒸好的红豆薏米放入模具中,压实后蒸熟,切成小块即可。口感软糯,营养丰富。
8. 椰汁西米露:将西米露煮熟,倒入椰汁中,加入冰糖和水果丁调味即可。口感香甜,椰香浓郁。
这些甜品制作起来相对简单,而且味道也很好吃。你可以根据自己的口味和喜好选择合适的食材和配方进行制作。