乌鸡当归汤的做法
乌鸡当归汤是一道具有养血补气作用的传统汤菜,制作方法如下:
材料:
- 乌鸡半只
- 当归适量
- 黄耆适量
- 枸杞适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 将乌鸡宰杀之后,剁成适当大小的块状,然后放入锅中,用热水焯水,去除血水和腥味。焯水后捞出,用清水冲洗一遍备用。
2. 将焯水后的乌鸡块放入炖盅或者炖锅中,加入适量的清水,水量根据自己的口感和需求来调整。
3. 将适量的姜片加入乌鸡汤中,以去腥提味。
4. 将适量的当归、黄耆和枸杞加入锅中,这些中药材可以根据个人口感和需求来调整。
5. 在煮锅中加入适量的料酒,提鲜。
6. 将锅放在火上,用中小火慢炖,炖煮约1-2小时,直到乌鸡肉熟烂汤浓。
7. 醉后,根据个人口味加入适量的盐,再煮沸即可。
注意事项:
1. 炖煮时间适当延长,可以使乌鸡的营养更容易被人体吸收。
2. 乌鸡汤可以根据个人喜好加入其他调料,如红枣、山药、枸杞等。
3. 孕妇、月经期的女性和感冒病人应适量食用,过量可能会导致身体不适。
以上就是乌鸡当归汤的制作方法,根据个人口味和需求可以适当调整配料和烹饪时间。
乌鸡当归汤怎么做好吃
乌鸡当归汤是一道营养丰富、滋补佳肴,制作起来也相对简单。以下是制作乌鸡当归汤的步骤和所需材料:
### 材料:
- 乌鸡一只(约1000克)
- 当归50克
- 黄芪50克
- 白芍20克
- 川芎10克
- 生姜3片
- 大葱2根
- 盐适量
### 步骤:
1. 准备材料:
- 乌鸡洗净,去内脏,切成块。
- 当归、黄芪、白芍、川芎分别洗净,切块备用。
- 生姜切片,大葱切段。
2. 焯水:
- 将乌鸡块放入冷水锅中,加入几片生姜,大火煮沸后撇去浮沫,捞出乌鸡沥干水分。
3. 炖煮:
- 锅中加入适量清水,放入焯好水的乌鸡块、当归、黄芪、白芍、川芎、生姜片和大葱段。
- 大火煮沸后转小火,盖上锅盖炖煮约1-1.5小时,直到乌鸡熟烂。
4. 调味:
- 根据个人口味加入适量盐调味,继续炖煮几分钟让盐充分溶解。
5. 出锅:
- 关火,捞出大葱段,将炖好的乌鸡当归汤盛入碗中即可享用。
### 小贴士:
- 乌鸡可以选择老鸡,肉质更鲜美且滋补效果更好。
- 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样汤汁才会浓郁。
- 可以根据个人喜好加入一些其他药材,如红枣、枸杞等,增加营养和口感。
希望这个食谱能帮助你做出一道美味的乌鸡当归汤!