鸡和芋头能不能一起炖着吃
鸡和芋头可以一起炖着吃。炖鸡时加入芋头可以增添口感和营养价纸。芋头的纤维含量高，能够增加饱腹感，同时也能为炖鸡提供丰富的维生素和矿物质。炖煮时，可以在鸡肉完全熟透之后再加入芋头，使其煮熟而不过烂，保持一定的口感。
鸡可不可以和芋头一起煲
鸡可以和芋头一起煲。鸡肉与芋头搭配食用，能够起到补虚填精、健脾胃、强肾壮阳等功效。
首先，芋头含有丰富的蛋白质、淀粉、矿物质以及维生素，而鸡肉含有大量人体必需的氨基酸，二者合理搭配，可以补充机体所需的营养，提高免疫力。
其次，芋头具有健脾补虚、强肾壮阳等作用，鸡肉富含蛋白质，是优质蛋白的良好来源，二者同食有助于改善脾胃功能，缓解乏力等症状。
此外，芋头中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，加快体内毒素排出，与鸡肉搭配食用还可以缓解便秘。
在烹饪时，可以先将鸡肉切块焯水去血沫，然后将芋头去皮切块，接着放入锅中加适量水，武火煮沸后转文火炖煮，待肉质熟烂后加入盐调味即可。
不过需要注意，芋头中含有一定的碱性物质，容易破坏人体内的维生素B1，因此不建议过多地同时食用鸡肉和芋头，以免影响身体健康。