清淡水煮鱼的做法
清淡水煮鱼是一道健康又美味的菜肴。以下是制作清淡水煮鱼的简单做法:
材料:
1. 鲜鱼片(可以选择适合煮汤的鱼,如鲈鱼、黄花鱼等)- 500克
2. 姜片 - 3片
3. 葱段 - 2根
4. 料酒 - 1汤匙
5. 盐 - 适量
6. 鸡精 - 适量
7. 鲜鱼汤或清汤 - 适量
8. 青蒜 - 适量(可选)
步骤:
1. 将鱼片清洗干净,控水备用。
2. 锅中加入适量清水或鲜鱼汤,将姜片和葱段加入锅中,用中小火煮沸。
3. 将鱼片放入煮沸的水中,用铲子轻轻翻动鱼片,防止粘在一起。
4. 加入料酒提味,并继续煮5-7分钟,直到鱼片熟透且呈白色。
5. 加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味可加入少量的味精。
6. 关火后可以加入切碎的青蒜提味,也可以用香菜替代。
7. 将煮好的鱼片捞出,装入碗中,同时将汤倒入碗中。
8. 清淡水煮鱼即可享用。
提示:
- 为了保持鱼肉的鲜嫩口感,煮鱼时不要翻动或压鱼片太久。
- 清淡水煮鱼的汤汁可以根据个人口味调整,增加或减少盐和鸡精的用量。
- 喜欢口感更鲜美的话,可以在鱼片下锅前用少量生粉抓匀。
- 清淡水煮鱼可搭配米饭或面条一起食用,也可以作为汤品单独食用。
清淡水煮鱼的做法大全家常
清淡水煮鱼的做法有很多种,下面提供几种常见的家常做法:
做法一:
1. 将鱼处理干净后切段,用盐、料酒腌制10分钟。
2. 锅中加水烧开,放入豆芽焯水后捞出铺在盘中。
3. 锅中加油烧热,将葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
4. 加入适量清水,放入鱼段煮至熟透,捞出备用。
5. 将煮好的鱼段倒入装有豆芽的盘中。
6. 锅中加油烧热,将辣椒、花椒炒香,倒在鱼段上即可。
做法二:
1. 鱼肉剁成段,加盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。
2. 豆芽洗净,锅中加水烧开,下豆芽焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 锅中加油烧热,将葱姜蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
4. 加入适量清水,放入鱼段煮至断生,捞出备用。
5. 将豆芽铺在盘中,鱼段摆放在豆芽上。
6. 锅中加油烧热,将辣椒、花椒炒香,倒在鱼段上即可。
做法三:
1. 鱼肉切成薄片,用盐、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。
2. 豆芽洗净,锅中加水烧开,下豆芽焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 锅中加油烧热,将鸡蛋打散,倒入锅中摊成蛋饼,煎至两面金黄后盛出备用。
4. 锅中加油烧热,将葱姜蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
5. 加入适量清水,放入鱼片煮至熟透,捞出备用。
6. 将豆芽、煎好的蛋饼铺在盘中,鱼片摆放在上面。
7. 锅中加油烧热,将辣椒、花椒炒香,倒在鱼片上即可。
以上三种做法都是家常的清淡水煮鱼做法,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。在烹饪过程中,注意火候的控制和调料的搭配,以获得醉佳的口感和味道。