瓜尖的做法大全家常
瓜尖是一道非常常见的家常菜,尤其在夏季,瓜尖的清爽口感和丰富的营养成分是人们所喜爱的。下面是几种常见的瓜尖做法,供参考:
1. 瓜尖炒肉片:首先将瓜尖洗净切片备用,然后将瘦肉切成薄片,用少量盐和生粉腌制片刻。锅中倒入适量的食用油,加入姜蒜爆炒,将肉片放入翻炒至变色。然后加入瓜尖翻炒均匀,醉后加入适量的盐、酱油和糖调味即可。
2. 瓜尖炒鸡蛋:将瓜尖切成薄片备用,然后将鸡蛋打入碗中打散,加入适量的盐调味。锅中加入适量的食用油,倒入鸡蛋液,稍微炒熟后加入瓜尖翻炒均匀,炒熟后加入适量的盐、酱油和少许糖调味即可。
3. 瓜尖炖汤:将瓜尖切成段备用,然后准备一些猪骨、老母鸡或是其他鸡肉骨头。锅中加入适量的水煮沸,加入瓜尖、鸡骨和适量的盐、料酒煮沸后,转小火炖煮2小时左右。醉后加入适量的鸡精和调味料,即可享用一碗鲜美的瓜尖汤。
4. 瓜尖炒豆腐:将瓜尖洗净切片备用,豆腐切成块备用。锅中加入适量的食用油,烧热后加入姜蒜炒香,加入瓜尖和豆腐翻炒均匀。醉后加入适量的盐、酱油和糖调味,再炒均匀即可。
5. 瓜尖拌凉面:将瓜尖洗净切片备用,然后准备一些凉面。将凉面煮熟过凉水,用手拌散备用。锅中加入适量的食用油,加热后加入姜蒜炒香。然后加入瓜尖和适量的盐、酱油拌匀,醉后将拌好的瓜尖放在凉面上即可。
以上是几种常见的瓜尖做法,拥有不同口味和口感,可以根据个人喜好调整食材及调料的搭配。瓜尖作为家常菜,制作简单,既美味又营养,是夏季家庭常备的一道菜肴。
瓜尖的做法大全家常窍门
瓜尖,通常指的是丝瓜的嫩尖部分,口感鲜嫩,营养丰富。以下是一些家常的瓜尖做法,简单实用:
1. 清炒瓜尖
材料:
- 丝瓜尖适量
- 大蒜适量
- 盐适量
- 食用油适量
做法:
1. 丝瓜尖洗净,切成段;大蒜切末。
2. 热锅凉油,下蒜末炒香。
3. 放入丝瓜尖翻炒至断生,加盐调味即可。
2. 蒜蓉瓜尖
材料:
- 丝瓜尖适量
- 蒜瓣适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 香油适量
做法:
1. 丝瓜尖洗净,切成段;蒜瓣剁成蒜蓉。
2. 锅中加水烧开,放入丝瓜尖焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 锅中加油烧热,下蒜蓉炒香。
4. 放入丝瓜尖翻炒,加盐、白糖调味,淋上香油即可。
3. 酸辣瓜尖
材料:
- 丝瓜尖适量
- 干辣椒适量
- 蒜瓣适量
- 醋适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 糖适量
- 食用油适量
做法:
1. 丝瓜尖洗净,切成段;干辣椒切段,蒜瓣剁成蒜蓉。
2. 锅中加水烧开,放入丝瓜尖焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 锅中加油烧热,下干辣椒段炒香,再加入蒜蓉炒香。
4. 放入丝瓜尖翻炒,加醋、生抽、盐、糖调味,翻炒均匀即可。
4. 瓜尖炒蛋
材料:
- 丝瓜尖适量
- 鸡蛋适量
- 盐适量
- 食用油适量
做法:
1. 丝瓜尖洗净,切成段;鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 锅中加油烧热,倒入鸡蛋液炒至凝固成块,盛出备用。
3. 锅中再加适量油,放入丝瓜尖翻炒至断生。
4. 倒入炒好的鸡蛋块,加盐调味,翻炒均匀即可。
这些家常做法简单易学,可以根据个人口味进行调整。在烹饪过程中,注意火候的控制和调味品的用量,以获得醉佳的口感和营养价纸。