豆豉鲮鱼的做法
豆豉鲮鱼是一道传统的粤菜菜肴,做法简单但口感美味。以下是制作豆豉鲮鱼的做法:
材料:
- 鲮鱼片 300克
- 豆豉 2汤匙
- 姜片 2片
- 蒜瓣 3瓣,切碎
- 青葱 2根,切碎
- 料酒 2汤匙
- 生抽 1汤匙
- 盐 少许
- 白胡椒粉 少许
- 鸡精粉 少许
- 葱花(装饰用)
步骤:
1.将鲮鱼片洗净,用纸巾吸干水分后放入盘中,加入料酒,1/2汤匙生抽,少许盐,白胡椒粉和鸡精粉,腌制15分钟。
2.豆豉用水洗净,用刀背拍碎,备用。
3.热锅冷油,加入姜片和蒜瓣炒香。
4.加入豆豉继续翻炒片刻,使其释放出香味。
5.将腌制好的鲮鱼片均匀铺在锅底,煎至两面金黄。
6.倒入剩余的1/2汤匙生抽和少许盐,加入适量开水,盖上锅盖炖煮约2-3分钟。
7.翻面再炖煮2-3分钟,直到鲮鱼片熟透。
8.醉后撒上青葱碎和少许葱花,装盘即可。
温馨提示:
- 鲮鱼片切薄一点可以更加入味。
- 炖煮过程中可以根据个人口味适量添加水和调料。
- 可以根据个人喜好调节豆豉的用量,增加或减少。
豆豉鲮鱼的做法窍门
豆豉鲮鱼的做法窍门主要包括以下几点:
1. 选材与处理:
- 选择新鲜的鲮鱼,鱼肉要紧实有弹性。
- 鲮鱼处理干净后切成段,用料酒、姜片腌制10-15分钟,去腥味。
- 豆豉选择颗粒饱满、香气浓郁的,用清水浸泡后沥干备用。
2. 煎鱼:
- 锅中倒油烧热,放入鲮鱼段,中小火慢慢煎至两面金黄,这样可以锁住鱼肉的水分和营养。
- 煎好的鱼放入盘中备用。
3. 炒制豆豉鲮鱼:
- 锅中留底油,放入蒜末、姜末爆香。
- 加入泡好的豆豉翻炒出红油,注意火候不要太大以免糊锅。
- 放入煎好的鲮鱼段,加入适量的水、生抽、老抽、糖、料酒等调味料。
- 大火烧开后转小火慢炖,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。
- 炖至汤汁浓稠、鱼肉熟透即可出锅。
4. 窍门与技巧:
- 煎鱼时不要频繁翻动鱼身,以免鱼皮破裂影响美观。
- 豆豉的用量可以根据个人口味适量增减,如果不喜欢太咸,可以适量减少豆豉的用量。
- 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样鱼肉才能更加入味且不易散开。
- 可以根据个人口味加入一些辣椒段或者葱花来提味增香。
此外,在烹饪过程中还可以注意以下几点:
- 使用新鲜的姜片和葱段,它们不仅能去腥,还能增加菜肴的风味。
- 炖煮时加入一些白胡椒粉可以提鲜增香。
- 如果喜欢辣味,可以在炖煮过程中加入干辣椒段或者辣椒酱。
希望以上做法窍门对您有所帮助,祝您做出美味的豆豉鲮鱼!