不能和白糖一起吃的水果
以下是和白糖一起不宜食用的水果：
1. 柿子：柿子含有大量的果糖，和白糖一起食用会导致消化不良和腹胀。
2. 橙子：橙子中含有丰富的维生素C，与白糖一起摄入会减弱维生素C的作用。
3. 葡萄：葡萄含有较高的糖分，和白糖一起食用容易导致血糖升高。
4. 桃子：桃子虽然味道甜美，但与白糖一起摄入容易导致胃肠不适。
5. 草莓：草莓本身已经足够甜美，不需要额外添加白糖。过量添加白糖会降低其营养价纸。
尽管这些水果和白糖一起摄入不利于健康，但适量摄入水果仍然是获得营养和纤维的重要途径。如果需要调味，可以考虑使用天然的非糖类甜味剂，例如蜂蜜或者椰子糖来替代白糖。
什么不能和糖一起吃
以下是一些与糖一起食用可能产生不良反应或影响健康的食物：
1. 牛奶：牛奶中的钙会与糖中的酸发生反应，生成草酸钙。草酸钙会沉积在肾脏中，可能导致结石的形成。
2. 海鲜：海鲜中含有较高的嘌呤，而糖分摄入过多会促进尿酸的合成。如果同时食用大量海鲜和含糖食物，可能会导致痛风。
3. 土豆：土豆中含有大量的淀粉，与糖一起食用容易刺激胃液分泌，可能导致胃部不适。
4. 红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维，与糖一起食用可能加重肠胃负担，导致消化不良。
5. 苹果：苹果中含有果酸，与糖一起食用可能导致胃酸分泌过多，引起胃痛、恶心等症状。
6. 香蕉：香蕉中含有较多的钾元素，与糖一起食用可能加重肾脏负担，影响身体健康。
7. 山楂：山楂中含有较多的有机酸，与糖一起食用可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。
8. 橘子：橘子中含有丰富的维生素C，与糖一起食用可能增加胃肠道的负担，导致胃部不适。
此外，一些加工食品、油炸食品等也可能与糖一起食用时产生不良反应。为了保持健康，建议在食用这些食物时注意适量，并尽量避免与糖一起食用。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或营养师的建议。