生活科普小知识？
1、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
2、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；
3、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；
4、白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
5、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；
6、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
7、炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；
8、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
9、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
10、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
11、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
12、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；
13、打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
14、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
15、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
16、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
17、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，醉好加一点醋再食用；
19、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
20、亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水醉好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
21、及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
22、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
23、夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，
24、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
25、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；
26、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
生活科普小知识大全100条
以下是一些生活科普小知识，共计100条供您参考：
### 健康饮食类
1. 每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
2. 多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
3. 适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等。
4. 减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
5. 保持水分充足，每天喝足够的水。
### 身体锻炼类
6. 每天至少进行30分钟的有氧运动。
7. 每周进行2-3次力量训练，增强肌肉力量。
8. 伸展运动有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
9. 运动前后注意热身和拉伸。
10. 避免饭后立即进行剧烈运动。
### 生活习惯类
11. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
12. 戒烟限酒，减少不良习惯对身体的损害。
13. 注意个人卫生，勤洗手、勤换洗衣物。
14. 定期清理家中角落，保持环境整洁。
15. 学会释放压力，保持心情愉悦。
### 家居安全类
16. 检查家中的电线是否有老化、破损现象。
17. 不要随意拆卸电器，以免触电或损坏电器。
18. 使用燃气时，注意通风，防止一氧化碳中毒。
19. 安装烟雾报警器，及时发现火灾隐患。
20. 不要在床上吸烟，以免引发火灾。
### 环保节能类
21. 节约用水，随手关闭水龙头。
22. 合理利用资源，减少浪费。
23. 尽量选择公共交通出行，减少私家车使用。
24. 支持绿色环保产品，拒绝一次性塑料制品。
25. 垃圾分类投放，提高资源回收利用率。
### 交通安全类
26. 遵守交通规则，过马路要走斑马线。
27. 驾驶时系好安全带，保护自身安全。
28. 不酒后驾车，确保行车安全。
29. 骑自行车或步行时，注意避让车辆。
30. 乘坐公共交通工具时，遵守相关规定。
### 个人防护类
31. 在外出时，注意防晒、防雨。
32. 在恶劣天气下，减少户外活动。
33. 佩戴口罩、手套等防护用品，预防疾病传播。
34. 遇到紧急情况时，保持冷静，及时求助。
35. 定期体检，了解自身健康状况。
### 健康养生类
36. 饮食要清淡，少盐少油。
37. 多吃富含纤维的食物，促进肠道蠕动。
38. 保持适当的运动量，促进新陈代谢。
39. 保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。
40. 学会调节情绪，保持心情舒畅。
### 自然灾害防范类
41. 了解常见的气象灾害，如台风、暴雨等。
42. 掌握地震发生时的自救互救方法。
43. 遇到泥石流、山体滑坡等灾害时，及时远离危险区域。
44. 了解洪水灾害的防范措施和逃生方法。
45. 关注气象预报，提前做好防范准备。
### 文化教育类
46. 培养良好的阅读习惯，丰富知识面。
47. 学习一门外语，拓宽交际渠道。
48. 参加各类文化活动，陶冶情操。
49. 尊重他人文化，促进文化交流。
50. 传承和弘扬中华优秀传统文化。
### 社交礼仪类
51. 见面时主动握手问候，展现友好态度。
52. 请人帮忙时，说声“谢谢”，表达感激之情。
53. 公共场所保持安静，不打扰他人。
54. 乘坐公共交通时，主动为老人、孕妇让座。
55. 参加宴会时，注意餐桌礼仪，不浪费食物。
### 职场技能类
56. 掌握基本的办公软件操作，提高工作效率。
57. 学习沟通技巧，增强团队协作能力。
58. 了解职场礼仪，展现专业形象。
59. 提升自我管理能力，合理安排时间。
60. 持续学习新知识，适应职场变化。
### 财务管理类
61. 制定合理的预算计划，控制消费支出。
62. 了解储蓄与touzi的基本知识，合理规划财务。
63. 识别并防范金融诈骗，保护个人财产安全。
64. 学习税务知识，合理避税，降低税收负担。
65. 理性消费，避免盲目跟风和冲动购物。
### 健康监测类
66. 定期测量血压、血糖等指标，及时发现健康问题。
67. 了解家族病史，做好疾病预防。
68. 定期进行体检，全面了解自身健康状况。
69. 关注身体发出的警告信号，及时就医。
70. 保持良好的生活习惯，预防慢性病的发生。
### 科技应用类
71. 了解智能手机的基本操作和应用场景。
72. 学习使用各种办公软件，提高工作效率。
73. 掌握基本的计算机网络知识，如IP地址、域名等。
74. 尝试使用智能家居设备，提升生活品质。
75. 关注科技前沿动态，不断更新自己的知识体系。
### 环保行动类
76. 参与植树造林活动，保护生态环境。
77. 减少使用一次性塑料制品，倡导绿色生活。
78. 垃圾分类投放，推动资源循环利用。
79. 节约用水用电，降低能源消耗。
80. 宣传环保理念，影响身边的人一起参与环保行动。
### 心理调适类
81. 学会放松身心，缓解压力。
82. 培养乐观的心态，积极面对生活中的挑战。
83. 建立良好的人际关系，增强社交能力。
84. 面对挫折时，保持冷静，寻找解决问题的方法。
85. 培养自信心和自尊心，相信自己能够克服困难。
### 健康饮食建议
86. 早餐要丰富，包括谷类、蛋白质和蔬菜水果。
87. 午餐要适量，避免暴饮暴食，以蔬菜为主。
88. 晚餐要清淡，以蔬菜和水果为主，避免油腻食物。
89. 多喝水，保持身体水分充足。
90. 适量摄入富含纤维的食物，促进肠道蠕动。
### 工作与生活平衡
91. 合理安排工作时间，避免过度劳累。
92. 利用业余时间进行放松和娱乐活动。
93. 培养兴趣爱好，丰富精神生活。
94. 学会拒绝不必要的应酬和压力。
95. 定期与家人和朋友沟通交流，分享彼此的生活。
### 应急处理措施
96. 了解常见的意外伤害处理方法。
97. 掌握基本的急救技能，如心肺复苏等。
98. 遇到突发情况时，保持冷静，及时拨打急救电话。
99. 了解所在地区的自然灾害和安全风险。
100. 定期参加应急演练活动，提高应对突发事件的能力。
以上内容仅供参考，如有需要，建议您查阅相关资料或咨询专业人士。