家常味简单又好吃
功效: 本道菜品采用健康的食材,富含蛋白质和维生素,能够提供丰富的营养。同时,简单的制作步骤和常见的材料,使得这道菜品可以轻松烹饪而且味道美味可口。
材料:
- 鸡腿肉 2块
- 姜片 3片
- 蒜瓣 2瓣
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 糖 1勺
- 盐 适量
- 葱花 适量
做法步骤:
1. 将鸡腿肉洗净,切成块状备用。姜片和蒜瓣切成末备用。
2. 取一个碗,将生抽、料酒、糖和适量的盐放入碗中,搅拌均匀制作调料汁。
3. 在烹饪锅中加入适量的食用油,烧热后放入姜片和蒜瓣炒香。
4. 接着将切好的鸡腿肉块放入锅中,煎至两面金黄。
5. 倒入事先制作好的调料汁,煮沸后改小火焖煮10分钟,直到鸡肉入味熟透。
6. 出锅前,撒上葱花装饰即可。
注意事项:
1. 煎鸡腿肉时要注意中小火,避免外焦内生,保持内外均匀熟透。
2. 如果喜欢口味浓郁,可适量增加调料汁的用量。
3. 在烹饪过程中,可根据个人口味适量调整盐的用量。
这道菜品既简单又好吃,营养丰富。无论是老人还是小孩,都能够享受到美味的口感,并获得均衡的营养。跟随以上步骤,你也可以在家中轻松制作出这道家常味美食。尽情享受美食的同时,也请记得适量控制食用,保持健康饮食习惯。
家常好吃的做法
当然,我可以为您提供一些家常菜的做法。以下是几个例子:
1. 红烧肉
材料:五花肉、老抽、生抽、细砂糖、生姜、料酒、清水。
做法:
a. 五花肉切块,用开水焯水去腥。
b. 锅中加入少许油,加入砂糖,小火慢慢炒至糖溶化变红色。
c. 加入五花肉块,翻炒至表面微黄。
d. 加入姜片、料酒,继续翻炒。
e. 倒入老抽、生抽和足够的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
f. 炖至肉质软烂,收汁即可。
2. 宫保鸡丁
材料:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、白醋、白糖、淀粉。
做法:
a. 鸡胸肉切丁,加入盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
b. 葱切段,姜蒜切片,干辣椒剪成小段。
c. 锅中加入适量油,油热后下花生米炸熟捞出备用。
d. 锅中留底油,放入干辣椒段、葱段、姜蒜片炒香。
e. 加入鸡丁翻炒至变色,再加入调好的料汁(生抽、老抽、白醋、白糖、淀粉和水调和成浓稠状)翻炒均匀。
f. 醉后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可出锅。
3. 地三鲜
材料:茄子、土豆、青椒、大葱、大蒜、生抽、老抽、白糖、淀粉。
做法:
a. 茄子、土豆、青椒切条,大葱切段,大蒜切片。
b. 锅中加油烧热,依次下入茄子、土豆、青椒翻炒至软烂。
c. 加入葱段、大蒜片、生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
d. 醉后加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
以上是一些常见的家常菜做法,您可以根据自己的口味进行调整。