不新鲜的水果吃了有什么危害
吃不新鲜的水果可能会导致以下危害：
1. 食物中毒：不新鲜的水果可能受到细菌、霉菌或其他微生物的污染，食用后可能引发食物中毒，导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
2. 消化问题：不新鲜的水果可能已经开始腐烂，其中的细菌和霉菌产生的毒素可能对消化系统产生不良影响，导致消化不良、胃痛、胀气等问题。
3. 营养价纸降低：随着水果的腐烂，其中的营养成分也会逐渐流失，食用不新鲜的水果可能无法获得足够的维生素、矿物质和抗氧化物质等营养物质。
4. 过敏反应：某些人对不新鲜的水果中的细菌、霉菌或其他微生物可能会产生过敏反应，包括皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
为了避免这些危害，建议选择新鲜的水果并妥善保存，避免过久放置或超过保质期食用。
不新鲜的水果还有营养吗
不新鲜的水果的营养价纸可能会降低，因为随着时间的推移，水果中的维生素和矿物质可能会分解或流失。但是，某些水果在不新鲜的状态下仍然可以具有一定的营养价纸。
例如，某些水果的果肉可能在未成熟时含有更多的营养成分，如钾。此外，一些水果在不新鲜的状态下可能会产生一些有益的物质，如抗氧化剂。
然而，如果水果不新鲜，建议尽量避免食用，以免引起不适或健康问题。在购买水果时，应注意检查其新鲜度，并尽量选择新鲜、无腐烂、无虫蛀的水果。