芫茜豆腐鱼尾汤的做法
芫茜豆腐鱼尾汤是一道美味健康的汤品,下面是具体的制作步骤:
所需材料:
- 鱼尾:500克
- 豆腐:300克
- 鲜蔬菜(例如胡萝卜、香菇、青菜等):适量
- 鸡精:适量
- 芫茜:适量
- 盐:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 鱼尾在清水中洗净,切成适当大小的块状备用。
2. 温水中加入少许盐和料酒,将鱼尾块放入其中浸泡片刻,然后拿出沥干备用。
3. 豆腐切成块状,蔬菜洗净切块备用。
4. 热锅中加入适量油,放入姜片煸炒片刻,然后加入蔬菜翻炒均匀。
5. 倒入适量的清水,水量可根据个人口味来决定。
6. 汤煮开后,放入鱼尾块煮熟至鱼肉变白,并撇去浮沫。
7. 放入豆腐块,继续煮片刻,待豆腐入味。
8. 汤煮至快熟时,加入适量的盐和鸡精调味,再煮一会儿即可。
9. 起锅前撒上芫茜叶,翻炒均匀即可。
温馨提示:为了保持鱼尾的鲜嫩口感,煮鱼尾汤时不要煮过久。另外,可以根据个人喜好加入其他调料和材料,如葱姜蒜等,增加汤的风味。
芫茜豆腐鱼头汤图片
我无法直接为您提供图片,但我可以描述一下芫茜豆腐鱼头汤的做法和所需材料,以便您能够自己制作或找到相关的图片。
芫茜豆腐鱼头汤
简介:
这道汤品融合了豆腐的嫩滑、鱼头的鲜美以及芫茜的微辣,是一道家常又美味的选择。
所需材料:
1. 鱼头:1个,洗净并切块
2. 芫茜:适量,切碎
3. 豆腐:1块,切成小方块
4. 姜片:适量
5. 葱花:适量
6. 盐:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 水淀粉:适量(可选)
9. 鸡精或味精:少许(可选)
所需工具:
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 将鱼头清洗干净,切成块。
2. 芫茜清洗干净,切成小段。
3. 豆腐切成小方块备用。
4. 准备好姜片和葱花。
* 制作过程:
1. 在锅中加入适量的油,放入姜片炒香。
2. 加入鱼头块,翻炒至表面微黄。
3. 倒入适量的水,大火烧开后转小火煮10分钟。
4. 放入芜茜段,继续煮5分钟。
5. 加入豆腐块,小火再煮5分钟。
6. 根据个人口味加入盐、白胡椒粉和鸡精调味。
7. 如果喜欢汤汁稍微浓稠一些,可以加入适量的水淀粉勾芡。
8. 醉后撒上葱花即可出锅。
提示和建议:
* 煲汤时尽量使用大火烧开,这样可以更好地保留食材的营养成分。
* 芫茜的用量可以根据个人口味适当调整,如果不喜欢太辣,可以适量减少或不放。
烹饪时间:约30分钟
分量:2-3人份
希望这些信息能帮助您制作出美味的芫茜豆腐鱼头汤!