怎样炖羊肉党参汤
炖羊肉党参汤是一道营养丰富的汤品,以下是制作方法:
材料:
- 羊肉块 500克
- 党参 20克
- 姜片 5片
- 水 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
步骤:
1. 将羊肉洗净,切成块状。将党参泡软切段备用。
2. 锅中加入适量水,放入羊肉块和姜片,大火煮开后撇去浮沫。
3. 转小火炖煮羊肉约1小时,直到羊肉变得很烂。
4. 加入党参段,继续炖煮30分钟左右,让党参的味道充分融入汤中。
5. 醉后加入适量盐和少许料酒调味,再炖煮5分钟即可。
炖羊肉党参汤熬制时间较长,炖煮过程中注意火候,确保羊肉煮至软烂入味。这道汤品有温中补气、补血益气的功效,适合身体虚弱、气血不足的人群食用。Enjoy your meal!
党参羊肉煲
党参羊肉煲是一道美味的家常菜,具有补气养血、强健筋骨的功效。以下是制作党参羊肉煲的食材和步骤:
### 食材:
- 羊肉:500克
- 党参:10克
- 生姜:3片
- 大葱:1根
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
### 步骤:
1. 准备食材:
- 将羊肉洗净,切成块状。
- 将党参洗净,切成段。
- 生姜切片,大葱切段。
2. 焯水:
- 将羊肉放入冷水锅中,加入几片生姜和适量料酒。
- 大火烧开后撇去浮沫,继续煮2-3分钟。
- 捞出羊肉,用清水冲洗干净,沥干水分。
3. 煲汤:
- 将焯水后的羊肉放入砂锅或高压锅中。
- 加入党参段、生姜片和大葱段。
- 倒入适量的清水,水量以刚好没过羊肉为准。
- 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮1-1.5小时,直到羊肉熟烂。
4. 调味:
- 根据个人口味加入适量盐调味。
- 继续炖煮几分钟,让盐充分溶解。
5. 出锅:
- 打开锅盖,捞出姜片和大葱段。
- 将炖好的党参羊肉煲盛入盘中,趁热享用。
### 小贴士:
- 羊肉选择带骨头的部分,这样更容易入味。
- 焯水可以去除羊肉的腥味,使汤汁更加清澈。
- 炖煮时火候要适中,避免大火煮干。
希望这个食谱对你有帮助,祝你做出美味的党参羊肉煲!