排骨淮山汤的做法大全
排骨淮山汤是一道美味健康的汤品,可以补脾益胃、滋补气血。下面是排骨淮山汤的几种做法:
做法一:
材料:
1. 排骨:500克
2. 淮山:200克
3. 红枣:适量
4. 枸杞:适量
5. 姜片:适量
6. 盐:适量
步骤:
1. 排骨洗净,切块,焯水去血水。
2. 淮山去皮,切块。红枣洗净。枸杞用清水泡发。
3. 锅中加水,放入排骨,姜片,大火煮沸后转至小火炖煮1小时。
4. 加入淮山,红枣,枸杞继续炖煮30分钟。
5. 加入适量盐调味即可。
做法二:
材料:
1. 排骨:500克
2. 淮山:200克
3. 枸杞:适量
4. 黄豆:适量
5. 姜片:适量
6. 盐:适量
步骤:
1. 排骨洗净,切块,焯水去血水。
2. 淮山去皮,切块。黄豆洗净。
3. 锅中加水,放入排骨,姜片,大火煮沸后转至小火炖煮1小时。
4. 加入淮山,黄豆,枸杞继续炖煮30分钟。
5. 加入适量盐调味即可。
做法三:
材料:
1. 排骨:500克
2. 淮山:200克
3. 莲子:适量
4. 枸杞:适量
5. 姜片:适量
6. 盐:适量
步骤:
1. 排骨洗净,切块,焯水去血水。
2. 淮山去皮,切块。莲子洗净。枸杞用清水泡发。
3. 锅中加水,放入排骨,姜片,大火煮沸后转至小火炖煮1小时。
4. 加入淮山,莲子,枸杞继续炖煮30分钟。
5. 加入适量盐调味即可。
以上是排骨淮山汤的几种做法,根据个人口味和材料的喜好可以进行调整。享用美味的排骨淮山汤吧!
排骨淮山汤怎么做好吃窍门
要制作美味的排骨淮山汤,可以遵循以下步骤和窍门:
### 材料
- 排骨:500克
- 淮山:200克
- 生姜:几片
- 葱:1根
- 料酒:适量
- 盐:适量
### 做法
1. 排骨处理:
- 将排骨洗净,切成小块。
- 加入料酒、盐和少许姜片,腌制15-30分钟。
2. 淮山处理:
- 淮山去皮,切成小块或条状。
- 如果使用干淮山,需要提前泡发,泡发时间根据淮山的硬度调整,通常为1-2小时。
3. 炖煮:
- 在锅中加入适量的清水,放入腌制好的排骨。
- 大火烧开后转小火,炖煮约30分钟,直到排骨变软。
4. 加入淮山:
- 将切好的淮山块加入锅中。
- 继续小火炖煮,期间可以用筷子或勺子轻轻推动排骨,防止它们粘锅。
- 炖煮的时间根据淮山的硬度调整,一般需要20-30分钟。
5. 调味:
- 炖煮至排骨和淮山都熟透后,加入适量的盐调味。
- 根据个人口味,可以适当加入葱花或香菜增加风味。
### 小窍门
1. 排骨焯水:在炖煮排骨之前,可以先将排骨焯水,去除血水和杂质,这样炖出来的汤更加清澈。
2. 火候控制:炖煮过程中火候要适中,太大容易使排骨糊锅,太小则容易使汤汁过于清淡。
3. 淮山去皮:淮山皮较滑,去皮时可以先用滚水焯一下,再切块,这样可以减少烹饪时间。
4. 加醋:在排骨炖煮接近尾声时,可以加入一小勺醋,这样可以促进钙的溶解,使汤的营养价纸更高。
5. 时间掌握:不同部位的排骨大小和硬度不同,炖煮时间也会有所不同,需要根据实际情况调整。
通过以上步骤和小窍门,你可以制作出美味可口的排骨淮山汤。