南瓜浓汤的做法
南瓜浓汤的做法如下:
材料:
- 500克南瓜
- 1个洋葱
- 2瓣大蒜
- 500毫升蔬菜或鸡汤
- 200毫升牛奶或淡奶油
- 适量盐和胡椒粉
- 适量橄榄油或黄油
步骤:
1. 将南瓜去皮,去籽,切成小块。洋葱和大蒜切碎备用。
2. 在一个大平底锅或炖锅中,加入橄榄油或黄油,加热至中火。
3. 加入洋葱和大蒜,翻炒2-3分钟,直至洋葱变软。
4. 加入南瓜块,翻炒1-2分钟,使其与洋葱和大蒜混合均匀。
5. 倒入蔬菜或鸡汤,盖上锅盖,煮沸。然后,转至小火,继续煮15-20分钟,直至南瓜变软。
6. 使用搅拌机或搅拌器将南瓜混合成浓汤状。如果需要,可以加入牛奶或淡奶油,再次搅拌均匀。
7. 将南瓜汤倒回锅中,加热至适温。根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。
8. 搅拌均匀后,即可享用热腾腾的南瓜浓汤。
可选择配上切片面包或香蒜面包,或加入一些炒香的南瓜子作为装饰。
南瓜浓汤的做法西餐
南瓜浓汤是一道美味的西餐汤品,以下是其详细做法:
所需材料:
1. 南瓜:500克
2. 黄油:2大勺
3. 洋葱:1个(中等大小,切碎)
4. 白葡萄酒:1/2杯(可选)
5. 牛奶:1升
6. 鸡汤:1升
7. 盐:适量
8. 黑胡椒粉:适量
9. 面粉:1大勺
10. 肉豆蔻粉:少许(可选)
制作步骤:
1. 在一个大锅中,加热黄油,然后加入切碎的洋葱,炒至洋葱变透明。
2. 撒上面粉,翻炒均匀,炒约1分钟。
3. 倒入白葡萄酒(如果使用),搅拌均匀,煮1-2分钟以去除酒精味。
4. 加入南瓜块,继续翻炒几分钟,直到南瓜表面略微变色。
5. 倒入鸡汤,加入牛奶,搅拌均匀。
6. 调整火候至中小火,盖上锅盖,慢慢炖煮30-40分钟,直到南瓜变软且汤汁浓稠。
7. 用盐和黑胡椒粉调味,如果喜欢,可以撒上肉豆蔻粉增加风味。
8. 关火,让南瓜浓汤稍微冷却一下,然后倒入碗中享用。
注意事项:
1. 南瓜含有较高的糖分和淀粉,烹饪时要注意火候和时间,避免煮得太烂或太糊。
2. 可以根据个人口味添加其他蔬菜,如胡萝卜、土豆等,增加营养和口感。
3. 如果喜欢浓郁的口感,可以适量增加牛奶和鸡汤的比例。
希望这个食谱能帮助你制作出美味的南瓜浓汤!