含羞草煮水作用与功效，含羞草根煮水喝功效与作用

含羞草煮水作用与功效

含羞草，又名合欢草，是一种草本植物，具有一定的药用价纸。含羞草可以煮水饮用，具有以下作用与功效：

1. 调节情绪：含羞草被认为具有安神、舒心的功效，可以帮助缓解焦虑、紧张和情绪不稳定等问题，改善睡眠质量。

2. 清热解毒：含羞草具有清热解毒、消炎抗菌的作用，可以帮助减轻发热、咽喉痛、感冒等症状。

3. 润肺化痰：含羞草对肺部有一定的保养作用，能够帮助改善哮喘、咳嗽等呼吸道疾病的症状。

4. 美容养颜：含羞草中含有丰富的维生素和矿物质，具有一定的抗氧化作用，可以帮助延缓衰老、美容养颜。

需要注意的是，含羞草仅具有一定的药用价纸，不能作为药物替代品长期大量食用。在饮用含羞草煮水时，建议适量饮用，搭配其他药材或食材一同煮水，以达到更好的效果。如果有特殊疾病或需要药物治疗的情况，应当咨询医师的建议后再进行食用。

含羞草根煮水喝功效与作用

含羞草根煮水喝具有多种功效与作用，具体如下：
      
      1. 清热解毒：含羞草根味苦、性寒，入心经、肝经，有清热解毒的功效。用含羞草根煮水喝可以帮助改善火热内盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等症状。
      2. 消肿止痛：含羞草根还具有消肿止痛的作用，可用于跌打损伤、疮疖肿痛、蛇虫咬伤等。
      3. 止血：含羞草根还有止血的功效，可用于外伤出血的治疗。
      4. 改善便秘：含羞草根中富含粗纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘症状。
      5. 增强免疫力：含羞草根中还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B1、维生素C、维生素E等营养物质，适当喝一些含羞草根煮的水能补充身体所需的营养物质，提高免疫力。
      6. 改善抑郁：含羞草根中富含维生素B族，能调节神经功能，缓解抑郁引起的心情低落症状。
      7. 镇静安神：含羞草根还有镇静安神的作用，可以改善睡眠质量。
      8. 降血压：含羞草根还具有辅助降压的效果，对高血压患者有一定的帮助。
      9. 抑制细菌生长：含羞草根中的某些成分具有抗菌作用，可用于治疗一些细菌感染引起的疾病。
      
      请注意，虽然含羞草根煮水喝具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合饮用。例如，孕妇、哺乳期妇女、月经期女性、虚寒体质者以及外伤出血者应禁止服用含羞草根煮的水。此外，在饮用时也应注意适量，避免过量饮用引起不适症状。
      
      以上关于含羞草根煮水喝的功效与作用仅供参考，请在医生的指导下选择使用。