信用卡逾期后，协商只还本金是一个复杂的过程，需要采取一系列步骤。以下是一些建议：
1. 了解法律法规：
- 在中国，信用卡逾期还款是合法的，但逾期利息和违约金是必须支付的。
- 根据《民法典》第六百七十六条规定，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
2. 主动联系银行：
- 主动与信用卡发卡银行取得联系，说明你的情况，表达你只想还本金的意愿。
- 准备好相关的证明材料，如收入证明、困难证明等，以证明你确实没有偿还能力。
3. 协商方案：
- 提出你的还款计划，比如延长还款期限、减少每月还款额等。
- 表明你愿意支付逾期利息和违约金，但希望只还本金。
4. 银行同意协商：
- 如果银行同意你的协商方案，会与你签订一份新的还款协议。
- 在签订协议时，务必仔细阅读条款，确保自己理解并同意其中的所有内容。
5. 按照协议还款：
- 按照新的还款协议按时还款，只还本金和部分逾期利息。
- 如果银行发现你违反了协议，有权采取法律手段追讨债务。
6. 寻求专业帮助：
- 如果你不确定如何协商或遇到困难，可以寻求专业的信用卡咨询机构或律师的帮助。
- 他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你成功协商只还本金。
需要注意的是，信用卡逾期后协商只还本金的成功率因银行政策和个人情况而异。有些银行可能会同意你的协商请求，而有些银行则可能坚持要求你支付全部债务。因此，在协商过程中要保持耐心和坚定，同时也要做好可能无法达成协议的准备。
