滑板15个基础动作教学？
1、正常姿态(normal)：即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。
2、倒滑姿态(fakie)：即以regular姿态向板尾方向滑行。
3、反脚(switch)：即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4、nollie：姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
5、mongo：姿态-这是一种很别扭的姿态，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。
6、空中转体(body varial)：此动作极简略，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，通常与其他动 作如踢翻等结合。
7、ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自在国际的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原 因。(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。1979年 ，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练，在一个碗形游水池中，他发现自己竟然 可以不必手抓板而带板腾空。他的火伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大约想不道在79年的美国 才出现这个动作吧?allan后来变成其时醉劲的白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这 个发明的含义是不言自明了。)
8、外跳转(frontside 180 ollie)：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再 落地。
9、内跳转(backside 180 ollie)：与上一个动作相似，是转向身体的内侧。
10、滑后轮(manual)：即滑行并坚持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以 后两轮滑 行。ollie manual则指ollie后再做此动作。
11、滑前轮(nose manual)：与上一动作相似，唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。
12、倒板(pop shoveit)：这通常指向内倒板。站立姿态好像ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板， 使之转变，紧接着身体跃向空中，耐心等候板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
13、踢翻(kickflip)：这是马路式的根本动作。学习此动作前，必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心 置于板尾中间)，前脚置于前桥螺钉附近，与板边际大致成45度，两脚跟醉佳置于板边际以外。好像ollie, 后脚压板打地，前脚向上带板。不一样的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，一起身体跃向空中。耐 心等候板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。
14、脚跟翻(heelflip)：与上一动作相似。但前脚站姿不一样：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的方位，以感 觉舒服为宜，脚趾头坐落板边际以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，一起身体脱离 滑板，待板垂直转变360度后以后脚接板即可。
15、cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿态滑行，后脚猛踏板尾后，前 脚好像ollie向上带板，使人与板一起向内转变360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。
16、no comply：手抓板，以适当速度滑向妨碍，在轮子将要挨近妨碍时，前脚离板，一起后脚踩板尾，将脚 企图踏上妨碍，手企图抓板头。完结上步所述动作，动作不停，前脚企图跳回板上，前脚落于前桥附近，准 备下落，屈膝平衡。
17、360 Flip/踢翻360：后脚置于板尾，前脚略靠前；后脚用力压板尾，同时有拨的动作，前脚如踢翻般使板旋转，等待板在你两腿间旋转360度，以后脚接板，屈膝以缓冲。
18、nollie：这个动作是基于ollie的基础上，前脚置于板头，后脚置于板中部，前脚用力下压板头，一起后 脚向上提拉，感受板已到醉高点后，将板拉平，屈膝以缓冲。
19、外跳转5050：内跳转5050做法相似，唯身体转向不一样。以小视点挨近一妨碍，做内跳转，使板落于妨碍物 上，两个桥此刻均坐落妨碍物上，前脚置于前桥处，后脚置于后桥与板尾之间，注意不要前仰后合。由于惯性 板将滑行，想落下或滑到头时轻压板尾，犹如manual落地，落下后注意屈膝维护。
20、big spin：快速滑行，后脚坐落板尾，前脚置于板中部略呈外8字，好像作popshuvit，做内跳转180的同 时，后脚拨板使之转变，在板横向旋转时，运用前脚防止出翻板，待板旋转360度后，身体也已转过180。身 体落回板上，屈膝平衡。
21、倒滑翻板360：以倒滑姿态滑行，脚姿态好像通常翻板360，板尾打地，好像做倒板，但前脚像踢翻一样踢 出(使力别太多)，身体跃起，待板面向上时，将脚放回板上。
22、外跳转360：这个动作有点象做外跳转，但前脚要稍向后点，作ollie前将肩向外侧转过一点视点，以舒服 为宜，做跳转，尽力转过360度。
23、5-o：1.5-o其实即是用后桥支撑在妨碍物上滑行。2.身体平行于妨碍物滑行并挨近。3.以ollie开始这一 动作，跃上妨碍时重心后倾，确保仅以后桥落于妨碍物。4.把握平衡滑行。
24、halfcab：操练这个动作前醉佳学会倒滑ollie。面向妨碍以倒滑姿态滑行，打板尾前先向妨碍方向转身， 后脚打板尾后，努力使板随你的身体走，转过180，落地屈膝以平衡。
滑板15个基础动作教学图解
滑板15个基础动作的教学图解如下：
### 一、Ollie（空翻）
步骤：
1. 准备姿势：双脚并拢站立，脚尖指向前方。
2. 滑板放置：将滑板放在脚下，与肩同宽。
3. 跳跃：向前跳跃，同时将滑板带起。
4. 翻转：在空中翻转一周，双脚落地。
5. 落地：确保双脚平稳着地，膝盖微弯。
### 二、Skate（滑行）
步骤：
1. 放松手臂：双手自然下垂在身体两侧。
2. 滑行启动：用一只脚的脚尖轻推地面，另一只脚离地。
3. 平稳滑行：保持身体平衡，用滑行的脚推地前进。
4. 转弯：通过身体倾斜和脚步移动来控制方向。
### 三、Kickflip（踢翻板）
步骤：
1. 准备姿势：与Ollie类似，但双脚离地，膝盖微弯。
2. 滑板放置：将滑板放在两脚之间，靠近身体的一侧。
3. 踢出：用后脚的侧面用力踢向滑板尾部。
4. 翻转：在空中翻转一周，双脚落地。
5. 落地：确保双脚平稳着地。
### 四、Grind（磨边）
步骤：
1. 放松手臂：双手自然下垂在身体两侧。
2. 滑板放置：将滑板放在脚下，与肩同宽。
3. 摩擦启动：用一只脚的脚尖在滑板上轻轻摩擦。
4. 平稳滑行：通过身体的倾斜和脚步的移动来控制滑行的方向。
5. 转弯与停止：在转弯时，通过身体倾斜和脚步移动来控制方向，在适当的位置减速或停止。
### 五、Kicktail（踢尾板）
步骤：
1. 准备姿势：与Skate类似，但滑板尾部抬起。
2. 踢出：用后脚的侧面用力踢向滑板尾部。
3. 平稳滑行：在空中翻转一周，双脚落地。
4. 落地：确保双脚平稳着地。
### 六至十五（更多基础动作）
* Heelflip（脚跟翻）：与Kickflip相似，但滑板头部抬起。
* Pop Shove-it（弹跳转体）：在Ollie的基础上，增加身体旋转的动作。
* MC（Master Cross）：一种复杂的空中动作，需要连续翻转和转向。
* Freestyle（自由式）：根据个人技巧和风格进行自由发挥。
* 50-50 Grind（50-50磨边）：一种平衡感很强的滑行技巧。
* Nose Grind（鼻尖磨边）：与50-50 Grind类似，但滑板头部抬起。
* Freestyle Grind（自由式磨边）：在自由式的基础上进行磨边技巧。
* Bluntslide（断板滑行）：一种通过断板部分滑行的技巧。
* Switch（切换）：在两个滑板上交替进行动作。
* Kickflip with Grind（踢翻板加磨边）：结合了踢翻板和磨边的技巧。
* Freestyle Kickflip（自由式踢翻板）：在自由式的基础上进行踢翻板的动作。
* Other tricks（其他技巧）：根据个人兴趣和技巧水平尝试更多高级技巧。
请注意，这些动作需要一定的滑板经验和技巧基础才能熟练掌握。在学习过程中，请务必注意安全，佩戴护具，并在平坦且无人的场地进行练习。