什么粗粮不能一起煮粥吃
一般来说，粗粮可以一起煮粥吃，但有些特殊的粗粮可能需要单独煮熟或者与其他粗粮搭配煮熟后再煮粥。以下是一些不能直接一起煮粥的粗粮：
1. 红豆：红豆需要事先浸泡，并且单独煮熟后再加入粥中。因为红豆需要更长的时间来煮熟，如果直接与其他粗粮一起煮，其他粗粮可能会煮烂变稀而红豆却没有煮熟。
2. 黑豆：类似于红豆，黑豆也需要先浸泡，并单独煮熟后再加入粥中。
3. 绿豆：绿豆煮熟后会变成汤汁，如果与其他粗粮一起煮粥，可能会导致粥变得过稀。
除了以上几种粗粮，其他的一般都可以直接一起煮粥。不过，不同粗粮的烹调时间和水量可能会有所差异，需要根据各自特点进行煮熟。
三种粗粮不能吃
以下是三种不宜食用的粗粮：
1. 发芽的土豆：发芽的土豆中含有龙葵素，这是一种对人体有害的生物碱。人体摄入后，可能引起中毒反应，症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。因此，发芽的土豆不能食用。
2. 新鲜黄花菜：鲜黄花菜中含有秋水仙素，这种物质进入人体后，可能被氧化成毒性物质，对人体的消化系统、呼吸系统和神经系统造成损害。因此，新鲜黄花菜不宜食用。
3. 未煮熟的豆浆：豆浆在煮熟后才能食用，未煮熟的豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂和皂素，这些物质会刺激肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。此外，生豆浆中还含有一种叫做植酸的物质，它会与矿物质元素结合形成不易被人体吸收的形式，影响矿物质的吸收。
除了以上三种粗粮外，还有以下几种粗粮需要注意：
1. 烤糊的玉米：烤糊的玉米中含有黄曲霉素，这是一种强烈的致癌物质，长期摄入可能诱发肝癌等疾病。
2. 变质的糙米：变质的糙米中含有黄曲霉素，而且口感和性质都会发生改变，不宜食用。
3. 未发酵的粗粮：如玉米、小米、红米等，这些未发酵的粗粮含有丰富的膳食纤维，适量食用有通便的作用，但过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
总之，在食用粗粮时，应注意选择新鲜、无霉变、无虫蛀的粗粮，并确保充分煮熟。如有任何疑虑或不适，请及时就医咨询。