讨好型人格优缺点？
讨好型人格是指一种过度追求他人认可、不断取悦他人以获得好感和认同的人格特质。这种人格特质在一定程度上可能导致一些积极的结果，但也可能带来一些负面的影响。
优点：
1. 社交能力强：讨好型人格通常擅长与他人建立关系，因为他们善于表达自己的需求和感受，并且愿意倾听他人的想法和需求。
2. 关心他人：他们往往非常关心他人的感受和福祉，这有助于建立和谐的人际关系和社会支持网络。
3. 适应性强：由于他们善于观察和理解他人的情绪，因此能够迅速适应不同的社交环境和人际关系。
缺点：
1. 自我价纸感低：讨好型人格往往过于关注他人的评价和认可，而忽视了自己的价纸和成就。这可能导致他们在面对批评或拒绝时感到沮丧和无助。
2. 缺乏自主性：为了取悦他人，他们可能会放弃自己的立场和原则，这可能导致他们在某些情况下缺乏自主性和决策能力。
3. 情绪不稳定：由于他们过分依赖他人的认可和支持，可能会导致情绪波动较大，难以独立应对生活中的挑战和压力。
4. 压力和焦虑：讨好型人格常常承受着巨大的压力和焦虑，因为他们担心无法满足他人的期望和要求。这可能导致心理健康问题，如抑郁症和焦虑症。
5. 人际关系紧张：由于过分追求他人认可和取悦他人，可能会导致人际关系紧张和疏远。他们可能会发现很难建立真正深入和有意义的关系。
总之，讨好型人格既有优点也有缺点。要克服这些缺点并建立健康的自我认同，需要学会关注自己的内心需求和价纸观，提高自主性和决策能力，并寻求平衡自我与他人关系的方法。
讨好型人格的特点
讨好型人格的特点主要包括以下几个方面：
1. 过度关注他人反应：讨好型人格的人常常过分关注他人的反应和情绪，以满足他人的期望和需求。他们可能会因为担心别人的不满或反感而不敢表达自己的意见和需求。
2. 缺乏自我主张：由于过度讨好他人，讨好型人格的人往往缺乏自我主张和决断力。他们容易被他人的意见所左右，难以坚持自己的立场和原则。
3. 不断取悦他人：讨好型人格的人常常会不断地取悦他人，甚至牺牲自己的利益和需求来满足他人。他们可能会为了取悦他人而放弃自己的梦想和目标。
4. 难以拒绝他人：由于过度讨好他人，讨好型人格的人往往难以拒绝别人的请求或要求。他们害怕伤害他人的感情，因此会不断地迁就他人，即使这意味着自己会感到不舒服或委屈。
5. 内心渴望被认可：讨好型人格的人内心深处渴望得到他人的认可和赞扬。他们希望通过取悦他人来获得自我价纸感和满足感。
6. 焦虑和不安：由于过度关注他人的反应和期望，讨好型人格的人常常会感到焦虑和不安。他们担心自己无法满足他人的期望，或者担心自己的行为会伤害到他人。
7. 缺乏界限感：讨好型人格的人往往缺乏明确的界限感，难以拒绝别人的请求或要求。他们害怕提出自己的需求和想法，因为这可能会引起他人的不满或反感。
讨好型人格的形成往往与个人成长经历、家庭环境、社会文化等多种因素有关。要改变这种人格特质，需要逐步建立自我主张和边界感，学会拒绝和表达自己的需求和想法，同时也要学会关注自己的内心感受和价纸观。