在车里开空调睡觉时，建议使用内循环模式。以下是原因：
1. 内循环模式：内循环模式可以保持车内温度相对稳定，避免车外热空气进入车内，使车内更加凉爽。这对于在炎热的夜晚或在高速行驶中需要保持舒适睡眠环境的人来说尤为重要。
2. 外循环模式：外循环模式会使车外空气进入车内，可能会导致车内温度升高，尤其是在较热的环境下。如果在开空调睡觉时使用外循环模式，可能会使车内温度过高，影响睡眠质量。
此外，为了保持车内空气质量，建议在睡觉前关闭车窗，防止蚊虫叮咬和细菌滋生。同时，也可以适当开窗通风，保持空气流通。
总之，在车里开空调睡觉时，建议使用内循环模式，并采取适当的措施保持车内温度和空气质量，以确保舒适的睡眠环境。
