儿童健康知识常识？
一、多让孩子喝白开水，少喝饮料
从营养学的角度上说，夏季白开水是醉好的饮料。白开水具有调节体温、促进人体新陈代谢，止渴解渴的功效。而诸如汽水，果汁等饮料中都含有过多的糖份、电解质。这些成份不仅会对孩子的牙齿发育造成威胁，同时也会引起肥胖，影响到孩子的食欲及消化功效，对孩子的身心健康都会造成很大的威胁的。
二、注意营养均衡，躲开偏食，挑食恶习
多数孩子都人偏食，挑食的坏习惯，而这种坏习惯会引起孩子的营养失衡，不利于健康成长。所以日常做家长的一定要注意引导孩子注意营养均衡，鼓励孩子饮食要多样化，注意荤素搭配。夏季还是各种水果上市的季节，要特别注意避免让孩子食用没有彻底洗干净的蔬菜水果，避免让孩子过多食用生冷的蔬菜及瓜果。
三、注意做好孩子脸部器官的保健
孩提时代的儿童对自己的身体保护意识过于薄弱。做家长的要起到引导的作用。比如不要让孩子长时间看电视，玩电子产品，不要随意的使用眼药水，让幼儿有专业的毛巾全方位预防幼儿眼病感染，保护幼儿视力，对稍大一点的孩子还要引导其坚持做眼保健操。夏季由于气候的变化无常，所以很容易感冒，感冒后要注意用药要注意安全，避免引起中毒性耳聋。一些孩子喜欢用小指去挖鼻孔，做家长的也要及时制止。
此外，做好孩子的口腔卫生保健醉为重要。一定要让孩子养成早晚刷牙的习惯，同时要教会孩子正确的刷牙方法，也就是顺着牙缝刷，竖着刷。尽量减少孩子食用糖果的量，如果发现孩子咬手指头，或者咬铅笔头等异物的时候一定要及时的制止。儿童时期也是各种口腔问题高发期，因此一旦发现孩子有牙齿疼痛，食欲不振等问题的话，醉好可以带孩子到口腔医院进行科学的检查。此外正确的处理孩子的乳磨牙、反牙合、替牙障碍等也是日常儿童保健的关键。
四、注意避免各种意外伤害
夏季出汗多，儿童很容易长痱子，再者孩子稚嫩的皮肤也很容易受到蚊虫的叮咬，所以加强之方面的防范工作非常重要。此外夏天的阳光紫外线危害较大，因此要注意避免孩子在裸露的环境下活动，外出要尽量让孩子穿上浅色或红色的长一点的衣物。家里醉好常备清凉油、万金油等保健品，以减少蚊虫对孩子皮肤的伤害。
小孩健康知识大全
以下是一些关于小孩健康知识的大全：
一、合理膳食
1. 均衡饮食：确保孩子获得足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入。
2. 定时定量：建立规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，控制餐量。
二、适量运动
1. 鼓励活动：鼓励孩子参与各种体育活动，如跑步、游泳、骑自行车等，以增强体质。
2. 安全第一：在进行运动时，确保孩子的安全，选择合适的运动装备和场地。
三、良好作息
1. 保证睡眠：确保孩子每晚获得足够的睡眠时间，有助于促进身体发育和大脑发育。
2. 规律作息：建立规律的作息习惯，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。
四、口腔卫生
1. 定期刷牙：教孩子正确刷牙的方法，定期清洁牙齿和口腔，预防龋齿和牙周病。
2. 使用牙线：教孩子使用牙线清洁牙缝，进一步保持口腔卫生。
五、心理健康
1. 情感交流：与孩子保持良好的情感交流，倾听他们的心声，了解他们的需求和感受。
2. 培养兴趣：鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，提高自信心和自尊心。
3. 应对压力：教会孩子如何应对压力和挫折，培养积极的心态和解决问题的能力。
六、预防疾病
1. 接种疫苗：按照计划免疫程序，及时给孩子接种疫苗，预防传染病的发生。
2. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
七、安全防护
1. 交通安全：教育孩子遵守交通规则，注意行人和车辆安全。
2. 防止溺水：提醒孩子远离水源，避免发生溺水事故。
3. 防范火灾：教孩子正确使用电器和火源，预防火灾的发生。
八、健康生活习惯
1. 戒烟限酒：避免让孩子接触烟草和酒精，以免对身体健康造成不良影响。
2. 保持卫生：教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、保持环境整洁等。
总之，关注孩子的健康需要从多个方面入手，包括合理膳食、适量运动、良好作息、口腔卫生、心理健康、预防疾病以及安全防护等。只有全面关注孩子的健康状况，才能为他们创造一个健康的成长环境。