阴道皮肤溃烂可能是由多种原因引起的，如感染、炎症、外伤等。为了快速恢复，你可以采取以下措施：
1. 保持清洁和干燥：每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性强的肥皂。洗完后，用干净的水冲洗干净，然后用干净的毛巾轻轻拍干。
2. 使用抗生素药膏：如果溃烂是由细菌感染引起的，可以遵医嘱使用抗生素药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。涂抹药膏前，请确保手已经清洗干净，避免细菌感染。
3. 抗炎止痛：如果溃烂伴有疼痛和红肿，可以遵医嘱使用非处方抗炎止痛药，如布洛芬等。
4. 保持饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。
5. 避免性生活：在治疗期间，尽量避免性生活，以免加重感染或导致感染扩散。
6. 寻求专业帮助：如果症状持续不减或者加重，请及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据个人病情和医生建议来确定。希望你能尽快康复！
