酒后驾驶和醉酒驾驶是严重违反交通法规的行为，它们之间的区别主要体现在血液酒精含量上。
1. 酒后驾驶：是指驾驶员在饮酒后驾车，此时驾驶员体内的酒精含量会影响其反应速度、判断能力和驾驶技能。根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈纸与检验》标准，饮酒驾驶的酒精含量阈纸为20mg/100ml至80mg/100ml。
2. 醉酒驾驶：是指驾驶员在饮酒后驾车，且体内的酒精含量超过80mg/100ml。醉酒驾驶的驾驶员通常会出现反应迟钝、判断力下降、视力模糊等症状，极易引发交通事故。
因此，要区分酒后驾驶和醉酒驾驶，主要依据驾驶员血液中的酒精含量。如果驾驶员的酒精含量在20mg/100ml至80mg/100ml之间，则属于酒后驾驶；如果驾驶员的酒精含量超过80mg/100ml，则属于醉酒驾驶。
此外，酒后驾驶和醉酒驾驶都是严重的违法行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，酒后驾驶机动车的，将面临罚款、暂扣或吊销驾驶证等处罚；醉酒驾驶机动车的，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金等。因此，驾驶员必须严格遵守交通法规，切勿酒后驾车。
