当你面临网贷逾期106万或105万的困境时，自救的方法非常重要。以下是一些建议：
1. 与借款平台沟通：
- 主动联系网贷平台的客服或相关负责人，说明你的情况，表达你还款的诚意和计划。
- 尝试协商延期还款、分期还款或者减免部分利息等方案。
2. 寻求家人支持：
- 告诉家人你的困境，他们可能会提供经济援助或者帮你分担一些债务。
- 家人的支持和理解对你的心理健康和还款能力有积极影响。
3. 增加收入来源：
- 寻找兼职工作、副业或者利用自己的技能和兴趣爱好开展创业活动。
- 考虑出售一些不必要的物品来筹集资金。
4. 减少支出：
- 仔细审查你的开支，削减不必要的消费，如娱乐、旅游、奢侈品等。
- 考虑租房而非购房，以降低居住成本。
- 减少或避免高利率的信用卡消费。
5. 借助法律途径：
- 如果借款平台采取暴力催收手段，你可以咨询律师了解相关法律法规，并采取合法手段维护自己的权益。
- 如果判决生效后仍无法偿还债务，可能需要承担刑事责任。
6. 债务重组：
- 可以考虑向专业的债务重组机构申请帮助，他们可以帮助你制定还款计划并减免部分债务。
- 注意选择正规机构，避免陷入二次债务。
7. 心理调适：
- 面对巨额债务，可能会感到焦虑、抑郁等负面情绪。寻求心理咨询师的帮助，学习应对压力的方法。
- 保持积极的心态，相信自己能够度过难关。
请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需根据你的实际情况进行调整。醉重要的是要保持冷静，积极寻求解决问题的方法，并遵守相关法律法规。
