在吉林，区分醉酒驾驶和酒后驾驶主要依据的是驾驶人员的血液酒精含量。根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈纸与检验》标准，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为；醉酒驾车则是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。
以下是具体的区分方法：
1. 检测方法：
- 酒后驾驶：通过呼气式酒精测试仪进行检测，即吹气检测。
- 醉酒驾驶：同样使用呼气式酒精测试仪，但标准更为严格，通常要求血液中的酒精含量达到80mg/100ml以上。
2. 法律后果：
- 酒后驾驶：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。
- 醉酒驾驶：醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。
3. 实际操作：
- 在实际操作中，如果驾驶人员吹气测试的酒精含量在20mg/100ml至80mg/100ml之间，则属于酒后驾驶；如果超过80mg/100ml，则属于醉酒驾驶。
需要注意的是，饮酒驾驶和醉酒驾驶都是严重违反交通法规的行为，会对自身和他人的生命安全造成威胁。因此，建议广大驾驶员自觉遵守交通法规，切勿酒后驾车。
