中度阳痿是一种严重的性功能障碍，需要及时就医并接受专业的治疗。以下是一些建议：
1. 就医咨询：首先，建议您咨询专业的医生或性健康专家，他们可以对您的病情进行评估，并给出合适的治疗建议。
2. 药物治疗：根据医生的建议，您可能需要服用一些药物来改善勃起功能。例如，西地那非（Viagra）等药物可以增加阴茎的血液供应，从而改善勃起功能。
3. 心理治疗：心理因素也可能导致阳痿，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助您缓解这些心理问题，提高自信心和自尊心。
4. 生活方式调整：保持健康的生活方式对性功能的恢复非常重要。建议您保持良好的饮食习惯，适度锻炼身体，避免过度疲劳和压力。
5. 伴侣沟通：与伴侣进行坦诚的沟通也是非常重要的。告诉他们您的感受和需要，寻求他们的理解和支持。
6. 避免不良习惯：避免过度饮酒、吸烟和滥用药物等不良习惯，这些都可能对性功能产生负面影响。
7. 寻求专业帮助：如果您已经尝试了以上方法但仍未改善症状，建议您寻求专业的治疗机构或医院的帮助。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据您的具体情况由医生制定。同时，保持积极的心态和乐观的生活态度也是康复的重要因素。祝您早日重拾健康和幸福的生活！
