猪蹄炖黄豆的做法
猪蹄炖黄豆是一道传统的家常菜,它的做法如下:
材料:
- 猪蹄500克
- 黄豆200克
- 姜片适量
- 料酒适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 老抽适量
- 白胡椒适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 将猪蹄洗净,切成小块,用开水烫一遍,去除血水和杂质。
2. 将黄豆用清水泡发2-3个小时,使其变软。
3. 将泡发好的黄豆和猪蹄放入高压锅中,加入足够的清水,加入适量的料酒、姜片和葱段。
4. 关上高压锅盖,调至大火,等待水开后转小火炖煮30分钟。
5. 炖煮完毕后,打开高压锅盖,加入适量的盐、老抽和白胡椒,搅拌均匀。
6. 醉后,继续用小火炖煮10-15分钟,让猪蹄和黄豆更入味。
7. 出锅前加入适量的鸡精提鲜即可。
猪蹄炖黄豆营养丰富,可以补益身体,尤其适合秋冬季节食用。
猪蹄炖黄豆的做法步骤
猪蹄炖黄豆是一道营养丰富的家常菜,以下是其做法步骤:
### 材料
- 猪前蹄:500克
- 黄豆:200克
- 生姜:3片
- 大葱:1根
- 料酒:适量
- 冰糖:适量(可选)
- 盐:适量
### 步骤
1. 准备材料:
- 猪蹄洗净,刮去多余的毛发,切成大块。
- 黄豆提前浸泡在清水中,泡发至熟软,沥干水分。
- 生姜切片,大葱切段。
2. 焯水:
- 将猪蹄放入冷水锅中,加入几片生姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮2-3分钟。
- 捞出猪蹄,用清水冲洗干净,沥干水分。
3. 炖煮:
- 锅中加入适量清水,放入焯过水的猪蹄和泡发好的黄豆,再加入几片生姜和一段大葱段。
- 大火煮开后转小火,盖上锅盖炖煮1-1.5小时,期间可用筷子或勺子轻轻戳一下猪蹄,如果容易戳透,说明已经炖烂。
4. 调味:
- 根据个人口味加入适量冰糖,继续炖煮几分钟,使冰糖融化并均匀裹在猪蹄上。
- 加入适量盐调味,继续炖煮几分钟,让盐充分溶解。
5. 收汁:
- 打开锅盖,转大火收汁,边收汁边用铲子轻轻推动猪蹄,防止糊底。
- 当汤汁变得浓稠,猪蹄和黄豆都完全熟透时,关火。
6. 出锅:
- 将炖好的猪蹄和黄豆盛入盘中,撒上葱花即可享用。
### 小贴士
- 猪蹄焯水可以去除血水和腥味,使炖出来的汤更加清澈鲜美。
- 黄豆需要提前泡发,以便更好地吸收汤汁的味道。
- 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样猪蹄和黄豆才能炖得软烂入味。
- 可以根据个人口味加入其他调料,如八角、桂皮等,增加风味。
希望这个食谱对你有帮助,祝你做出美味的猪蹄炖黄豆!