魔芋炒水竹笋
魔芋炒水竹笋是一道健康美味的家常菜。将水竹笋洗净切段,魔芋切成薄片备用。热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香。接着,将水竹笋下锅翻炒至断生,再加入魔芋片继续翻炒。调味时,可加入盐、酱油和少许鸡精,炒匀即可出锅。这道菜色泽翠绿,口感爽脆,魔芋的滑嫩与水竹笋的清甜相得益彰,非常适合春季食用,既美味又健康。
魔芋炒笋干
魔芋炒笋干是一道美味的家常菜,口感鲜美,营养丰富。以下是制作魔芋炒笋干的详细步骤:
所需材料:
1. 竹笋 500克
2. 魔芋丝 200克
3. 大蒜 3瓣
4. 姜 1小块
5. 青椒 1个
6. 红椒 1个
7. 生抽 1汤匙
8. 蚝油 1汤匙
9. 盐 适量
10. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:竹笋去壳,洗净,切成细丝;魔芋丝提前准备好;大蒜和姜切末;青椒和红椒去籽,切成丝。
2. 烧一锅热水,将竹笋焯水约2分钟,捞出沥干水分。
3. 烧一锅热油,放入大蒜和姜末炒香。
4. 加入竹笋丝,翻炒均匀,让竹笋丝充分吸收调料的味道。
5. 加入魔芋丝,继续翻炒,使魔芋丝和竹笋丝充分混合。
6. 加入生抽、蚝油、盐,翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。
7. 醉后加入青椒丝和红椒丝,翻炒均匀,让彩椒丝充分吸收调料的味道。
8. 炒至青椒和红椒变软,关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让彩椒丝熟透。
9. 出锅装盘,一道美味的魔芋炒笋干就制作完成了。
注意事项:
1. 竹笋焯水时可以加入一点盐和食用油,这样可以使竹笋保持翠绿色,口感更佳。
2. 魔芋丝比较容易熟,所以炒制时间不要过长,以免魔芋丝过于软烂。
3. 可以根据个人口味适量调整调料的用量。
魔芋炒水竹笋怎么炒好吃
魔芋炒水竹笋是一道健康美味的素食菜肴,以下是其制作方法:
所需材料:
1. 水竹笋 300 克
2. 魔芋丝 150 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 姜 1 小块
5. 青葱 2 根
6. 生抽 1 汤匙
7. 盐 适量
8. 胡椒粉 适量
9. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将水竹笋洗净,切成薄片;魔芋丝用清水稍微冲洗一下,去除多余的盐分;大蒜和姜切末,青葱切成小段。
2. 焯水:将水竹笋放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转中火焯水 2-3 分钟,捞出沥干水分。
3. 炒制:锅中加入适量的食用油,油热后加入姜末和大蒜末爆香。接着加入魔芋丝,翻炒均匀。
4. 加入水竹笋:将焯水后的水竹笋加入锅中,翻炒均匀。
5. 调味:加入生抽、盐、胡椒粉,翻炒均匀,让食材充分吸收调料的味道。
6. 出锅:醉后加入青葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
这道魔芋炒水竹笋色香味俱佳,口感爽脆,营养丰富,是一道非常适合素食者食用的美味菜肴。