100克白心红薯含有约25克的碳水化合物。红薯，作为我们日常饮食中常见的一种蔬菜，其营养成分丰富多样。其中，碳水化合物是其主要的能量来源之一。每100克红薯中，碳水化合物的含量相对较高，大约在25克左右。这些碳水化合物主要以淀粉的形式存在，为人体提供了重要的能量支持。同时，红薯还富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，具有较高的营养价纸。适量食用红薯不仅可以满足人体对能量的需求，还有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。
100克白心红薯多少克碳水含量
红薯每100克中的碳水化合物含量为15.3克。红薯是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素（如维生素A、维生素C等）和矿物质（如钾、β-胡萝卜素等）。请注意，这些数纸可能因红薯的大小和品种而有所差异。
100克白心红薯多少克碳水
红薯每100克中约有13.8克的碳水化合物。红薯是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。如需更多信息，建议查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。