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韭菜炒豆芽怎么炒啊好吃,韭菜炒豆芽咋做

2026-02-26 07:02:20编辑:臻房小章分类:养生知识 浏览量(

韭菜炒豆芽

韭菜炒豆芽是一道简单又美味的家常菜。将韭菜洗净切段,豆芽洗净备用。热锅凉油,油热后放入韭菜翻炒至断生,然后加入豆芽快速翻炒。接着,加入适量的盐和鸡精调味,炒匀即可出锅。在炒制过程中,注意火候要大,这样能够保证韭菜和豆芽的口感和营养。此外,韭菜的辛香和豆芽的清爽相得益彰,让人食欲大增。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常见美食之一。快来试试吧!

韭菜炒豆芽咋做

韭菜炒豆芽咋做

韭菜炒豆芽是一道简单美味的家常菜,制作步骤如下:

所需材料:

1. 韭菜:200克

2. 豆芽:300克

3. 大蒜:3瓣

4. 生抽:1汤匙

5. 盐:适量

6. 食用油:适量

步骤:

1. 准备食材:将韭菜洗净,切成约5厘米长的段;豆芽洗净,去掉豆芽的根部;大蒜切末。

2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入大蒜末翻炒出香味。

3. 加入豆芽,翻炒均匀,炒至豆芽变软。

4. 加入韭菜段,继续翻炒,使韭菜和豆芽充分混合。

5. 加入生抽,翻炒均匀,让韭菜和豆芽充分吸收生抽的味道。

6. 加适量的盐调味,翻炒均匀,使韭菜和豆芽充分吸收盐的味道。

7. 炒至韭菜熟透,关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让韭菜更加鲜嫩。

8. 将炒好的韭菜炒豆芽盛入盘中,即可享用。

这道韭菜炒豆芽色香味俱佳,营养丰富,是一道简单美味的家常菜。

韭菜炒豆芽怎么炒啊好吃

韭菜炒豆芽怎么炒啊好吃

韭菜炒豆芽是一道简单又美味的家常菜。以下是炒这道菜的步骤和所需材料:

材料:

- 韭菜:200克

- 豆芽:200克

- 大蒜:3瓣

- 姜:1小块

- 盐:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 准备食材:

- 韭菜洗净,切成约5厘米长的段。

- 豆芽洗净,去掉豆芽的根部。

- 大蒜切片,姜切成丝。

2. 炒豆芽:

- 热锅凉油,油热后加入姜丝和大蒜片爆香。

- 加入豆芽,大火快炒,炒至豆芽变软但仍保持脆嫩。

- 加入适量的盐调味,翻炒均匀后盛出备用。

3. 炒韭菜:

- 锅中再加油,油热后加入韭菜段快速翻炒。

- 炒至韭菜变软,颜色变深,但仍然保持鲜嫩。

- 将之前炒好的豆芽倒入锅中,与韭菜一起快速翻炒均匀。

- 根据个人口味,可以适当加入一些盐调味。

4. 出锅装盘:

- 炒匀后,关火,将韭菜炒豆芽盛入盘中即可享用。

小贴士:

- 韭菜的炒制时间不宜过长,以免炒老影响口感。

- 豆芽炒至软嫩即可,保持其爽脆的口感。

- 可以根据个人口味加入一些其他的调料,如鸡精、胡椒粉等。

这样一道简单美味的韭菜炒豆芽就完成了!希望你喜欢!

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