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白灵菇煲汤的做法大全(白灵菇煲汤的做法大全窍门)

2024-11-14 12:40:19编辑:臻房小尹分类:养生知识 浏览量(

白灵菇煲汤的做法大全

白灵菇煲汤是一道简单又美味的汤品,下面是制作白灵菇煲汤的做法大全:

材料:
- 白灵菇:500克
- 瘦肉片:150克
- 鸡骨:200克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量

步骤:
1. 将白灵菇洗净,切成片状备用。
2. 将瘦肉洗净,切成薄片备用。
3. 鸡骨洗净,放入锅中煮开,去除浮沫,随后捞出洗净备用。
4. 锅中加入适量的水,放入鸡骨、姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖1小时,炖出高汤。
5. 将高汤过滤出来,留下清汤备用。
6. 将洗净的白灵菇放入锅中,加入适量清汤,大火煮沸后转小火炖煮5分钟。
7. 加入瘦肉片,继续用小火炖煮5分钟,让白灵菇和肉片充分入味。
8. 醉后加入适量的盐、鸡精和料酒,根据个人口味调味即可。

小贴士:
1. 白灵菇水分较多,炖煮时不需要添加太多水,以免煲出来的汤比较稀。
2. 煮鸡骨时可以加入一些姜片和葱段,可以去腥提鲜。
3. 煲汤时间可以根据个人口味的喜好进行调整,如果喜欢浓郁的口感可以延长煲汤时间。
4. 鸡精和盐的用量可以根据个人口味调整,注意不要放得过多。

白灵菇煲汤的做法大全(白灵菇煲汤的做法大全窍门)

白灵菇煲汤的做法大全窍门

白灵菇煲汤的做法多种多样,以下提供几种常见的做法及一些窍门:
      
      ### 菌菇炖鸡汤
      
      材料:
      - 白灵菇
      - 鸡肉(根据个人喜好选择鸡腿、鸡胸肉等)
      - 姜片
      - 枸杞
      - 盐
      
      做法:
      1. 将鸡肉洗净切块,白灵菇洗净去蒂。
      2. 锅中加水烧开,放入鸡肉焯水去血沫,捞出沥干水分。
      3. 将鸡肉、白灵菇、姜片一同放入锅中,加入适量清水。
      4. 大火煮沸后转小火慢炖1-2小时,待鸡肉熟烂后加入枸杞和适量盐调味即可。
      
      窍门:
      - 焯水可以去除鸡肉的腥味,同时也能去掉部分脂肪。
      
      ### 菌菇豆腐汤
      
      材料:
      - 白灵菇
      - 豆腐
      - 葱花
      - 生抽
      - 盐
      
      做法:
      1. 将白灵菇洗净切片,豆腐切小块备用。
      2. 锅中加油烧热,放入葱花炒香。
      3. 加入白灵菇片翻炒片刻,再倒入适量清水煮沸。
      4. 加入豆腐块,小火慢炖5-10分钟,醉后加入适量生抽和盐调味即可。
      
      窍门:
      - 豆腐易碎,煮汤时先用中小火煮至半熟再倒入锅中,可以防止豆腐破碎。
      
      ### 菌菇排骨汤
      
      材料:
      - 白灵菇
      - 排骨
      - 生姜
      - 盐
      
      做法:
      1. 排骨洗净切块,白灵菇洗净切片。
      2. 锅中加水烧开,放入排骨焯水去血沫,捞出沥干水分。
      3. 将排骨、白灵菇、生姜片一同放入锅中,加入适量清水。
      4. 大火煮沸后转小火慢炖1-2小时,待排骨熟烂后加入适量盐调味即可。
      
      窍门:
      - 焯水可以去除排骨的腥味,同时也能去掉部分脂肪。
      
      ### 蘑菇汤(无肉)
      
      材料:
      - 白灵菇
      - 蘑菇(可以是香菇、金针菇等)
      - 姜片
      - 盐
      
      做法:
      1. 将白灵菇和蘑菇洗净切片备用。
      2. 锅中加油烧热,放入姜片炒香。
      3. 加入白灵菇和蘑菇翻炒片刻,再倒入适量清水煮沸。
      4. 转小火慢炖10-15分钟,醉后加入适量盐调味即可。
      
      窍门:
      - 炒香姜片可以去腥增香。
      - 根据个人口味选择不同种类的蘑菇,增加汤品的口感和营养价纸。
      
      总之,在煲汤过程中,注意火候的控制、食材的搭配以及调味品的添加量等因素,都能使做出的菌菇汤更加美味可口。

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